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　　在双龙营镇板桥村连片(piàn )种植的马铃薯基(jī )地，绿油油的马(🐟)(mǎ )铃薯苗长势喜人。村民们正忙着采挖成熟的马铃薯、分拣、装箱、发(🕶)货，田间(🔜)地头一派忙碌景象。

　　人民创造历史(shǐ )，劳动开创未来(lái )。汗水浇(🎑)灌收获(🔗)，实干笃定前行。　　中新社北京5月4日电 (记者 徐婧)北京出入境边防检查(🤢)总站(简称“北京边检总站”)4日介绍，5月1日至(zhì )3日，该站共验放(fàng )出入境人员16.2万(📇)人次，较去年同期增长21.5%；入境外籍旅客数量达2.7万人次，同比增长80.8%。

　　聚焦(⚾)党外青(🧠)年人(rén )士，衢州市及该(gāi )市各县(市、区)党(dǎng )委统战部部长、团委(🧥)书记亦(🤱)定期召开“亲青面对面”。此前，一位网联会负责人反映电商项目用地难(nán )题(🎀)，当地官方第(dì )一时间上门帮助(zhù )解决，并举一反(fǎn )三谋划推进投资10多亿(🈴)元的四省边际电商产业园项目，集聚了一批青年创客。

　　王秋枫在核燃(📃)料循环(🈁)(huán )体系技术研究领(lǐng )域默默耕耘了25年(nián )，带领团队攻克了一个又(🔁)一个技(🎩)术难题，打破了国外技术封锁，助力我国铀资源供给从60年提升至3000年(📼)。

　　易(🚑)从涛是一(yī )名精通多种机型(xíng )的维护专家，20年来坚守在飞机维修及维修(🏧)管理岗位，不仅自身技术过硬，还培养出了一批优秀的机型维护人员。

　　(💋)“执着专(😃)注、精(jīng )益求精、一丝不(bú )苟、追求卓越”，习近平总书记深刻阐(🐍)释的工(🙋)匠精神，犹如一盏明灯，照亮了无数奋斗者前行的道路(lù )。

　　大国(👔)工匠(jià(👒)ng )是我们中华民族(zú )大厦的基石、栋梁。　　央视网消息(焦点访谈)：“美(🛎)好生活都是靠劳动创造出来的”。光荣属于每一个挺膺担当的(de )奋斗者。从5月(🎙)2日(rì )开始，《焦点访(fǎng )谈》推出特别节目《致敬奋斗者》。“劳动模范和先进工作者(🌰)是人民(🎟)的楷模、国家的栋梁，全社会要(yào )学习他们的事迹(jì )、弘扬他们(⏮)的精(jī(🧜)ng )神。”五一前夕，庆祝中华全国总工会成立100周年暨全国劳动模范和先进工作(🏨)者表彰大会隆重举行，2426人受到表彰。这是(shì )我国第17次评选表(biǎo )彰全国劳动(🕚)模范(fàn )和先进工作者。聚焦几位劳动者，听听他们践行劳模精神，挺膺担当(🌃)、攻坚(🧓)克难、奋发有为的故事。

　　- 蛋白质

　　不饱和脂肪酸含(hán )量较(🏉)多的食(🦈)物：坚果、鱼油、菜籽油、亚麻籽油、橄榄油、玉米油、大豆油、花(🤶)生油等。