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　　马建(jiàn )岭介绍，脾胃居于中焦，就像人体的“中(🗝)央(yāng )厨(🏻)房”，作为(🚑)后天之(👝)本和气(🐜)血升华(🍾)之源，它(tā )的功能是把吃进去的食物加工成营养套餐。脾胃是“喜暖恶寒”，长期吃一些冰淇淋、冷饮这些生冷的食物，会损伤体内的阳气，会导致消化不良、胃口变差、腹泻腹痛等症(zhèng )状，所以这是不可取(qǔ )的。但是，每个人的体质有不同，个体差异(yì )和地区差(🔽)异也是(⛪)存在的(⏳)，所以也(📿)有人奇(🤷)怪，大多(🏿)数西方(💰)人为什么能够习惯生冷食物，跟(gēn )他们长期高热量、高蛋白的饮食和体质是有(yǒu )关系的。

　　总书记赞扬道：“光图纸设计(jì )得好还不行，最后要落实到焊工手里，‘没(méi )有金刚钻，揽不了瓷器活’。”“大国工匠是我们中华民族大厦(xià )的基石、栋梁。”

　　海洋(🐘)资源要(✍)素保供(🧐)水(shuǐ )平(🏆)持续增(㊙)强，为海(📓)洋经济高质量发展奠定基(jī )础

　　“上海医生会做手术”的事儿在草原(yuán )上传开，卫生院里患者更多了，院子里唯一(yī )一根电线杆上拴满了马。王万青在院子空地(dì )上搭起帐篷，给牧民当临时病房。

　　(光明日报 作者：杨柳，系(xì )海南省委党校副教授)　　筑牢维(🎧)护亚洲(🖨)安(ān )全(⚽)稳定的(🚀)基石(和(🦁)音)

　　(❤)彼时，坐在习近平总(zǒng )书记对面的，是身着工作服、留着利落短发(fā )的女电焊工孙景南。这位巾帼电焊工向总书(shū )记讲述了自己完成多项焊接工艺创新与技术(shù )攻关的经历。

　　总书记关心劳动者，礼赞劳动创造。