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　　两张照片分别为70岁铁人(rén )三项运动员的大腿肌肉横断扫描图，和74岁久坐老人的大(dà )腿肌肉横断扫描图。可以看出，坚持运动的人大腿肌肉(ròu )含量明(míng )显更多，皮下脂肪更少；久坐的人与之(🔰)相比，大腿(🈳)肌肉(ròu )含(⬆)量明显流(🦈)失很多，皮(🍹)下脂肪更(🌰)多。

　　暨南大学教授(shòu )叶农携50余名学子观看了《南唐李后主》演出。叶农感慨(kǎi )：“熟悉的剧本，全新的诠释！演员们用唯美的舞台和(hé )扎实的功底，让历史人物‘活’了起来。”(完)　　5月(yuè )3日，舂(chōng )新米方阵展现多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源(yuán )佤(🕙)族自治县(🌷)举行2025年佤(💴)族司岗里(👷)摸你黑狂(🍺)欢节民族(🏑)民间文(wén )化艺术游演，展示当地传统文化和多彩民族风情。中新(xīn )社记者 李嘉娴 摄

　　上一堂别开生面的音乐课

　　周至(zhì )县上三清小学老师 梁彦鹏：我是一个老教师，以前也没(méi )受过专(zhuān )业训练，音乐课虽然能上，但是和朱老师相比，真是天(tiān )壤(😩)之别。她的(🧙)乐理知识(🕡)、发声、(🕳)技巧，咱达(😚)不到。

　　(🌔)六年间，朱(🦆)超敬风雨无阻，很少缺席，校长和梁彦鹏老(lǎo )师也曾劝过她，实在忙不过来就少来几次，但朱超敬一(yī )直坚持了下来，对她来说，上三清小学也有一份特别的(de )吸引力。

　　人到了一定年龄肌肉开始流失，到了老年(nián )明显运(yùn )动能力下降，腿脚不利索，而坚持(🍣)运动的人(🚱)则肌肉状(🧖)态(tài )更好(🕑)。曾有运动(⛪)专家分享(🧛)了“坚持运动的人和不从不运(yùn )动的人”大腿肌肉扫描图。