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　　三、关注食(shí )品安全，绿色消费。消费者外出(🧘)就餐时，首选(🥦)证件齐全、环境(jìng )整洁、卫生条件好、明厨亮灶实施较好的餐(🏫)饮单位就(jiù(♌) )餐；在餐厅食用生鱼片、生腌海鲜、凉拌菜、酱卤肉、凉皮凉(😡)(liáng )面等高风(🕉)险菜品时，注意食物感官性状和味道有无异(yì )常；用餐前检查盘(🧚)子、杯子等餐具是否干净；选择炭(tàn )火锅或炭(tàn )火烤肉的餐厅时，注意用餐(🙂)场所有无通风设施，感到(dào )身体不适立即就医。通过外卖平台订餐(👦)时，注意查看(🗾)(kàn )商户在外卖平台公示的相关证照，优先选择近距离、评价好、(🐺)点餐量大的(🛏)餐饮商户订餐；收到餐品后检查餐品包装(zhuāng )及食安封签是否完(🎏)整；打开包装后要检查菜品色泽、味道等是(shì )否正常。适量点餐，剩餐打包带(🍨)走，践行“光盘行动(dòng )”。

　　在银行贵金属交易平台上，投资金条甚至(🤘)一(yī )度出现(🎟)断货情况，目前工商银行、建设银行的部分规格的投资(zī )金条库(🛶)存也已告急(🥈)。例如，截至发稿，工商银行20g如意(yì )金条库存87套，200g仅剩14套。

　　二要推动(📋)和平解决争端。践行共同(tóng )、综合、合作、可持续的安全观，坚持以和平手段(🏕)化(huà )解争端分歧。中方愿与国际社会特别是金砖国家一道(dào )，汇聚(🔴)政治解决乌(🗃)克兰危机的国际共识，为实现真正的和平继(jì )续发挥建设性作用(➿)。我们支持阿(🌉)拉伯和伊斯兰国家认(rèn )可的加沙恢复和重建计划，坚定支持“巴人(💍)治巴”，国际社会(huì )应以更大力度支持巴勒斯坦独立建国。

　　在银行贵(guì )金属(🎁)交易平台上，投资金条甚至一度出现断货情况，目前工商银行、建(💖)设银行的部(🔴)分规格的投资金条库存也已告急(jí )。例如，截至发稿，工商银行20g如意(🌯)金条库存87套(👜)，200g仅剩(shèng )14套。

　　这两天，一场前所未有的“天坑”音乐会也(yě )在湖北宣(🐅)(xuān )恩矅天眼景区震撼上演，为游客带来了一场自然奇观(guān )与人文艺术跨界碰(👁)撞的视听盛宴。地质奇观与交响音(yīn )乐的碰撞，解锁了假期新玩法(🐖)，也让众多游(🔋)客沉浸其中。　　央视网消息：“五一”假期，位于北京房山的溶洞(🤤)(dòng )探险、地(😰)下暗河航行等小众溶洞游玩项目受到了游客(kè )们青睐，假期期间(💚)有不少游客专门前往溶洞打卡。接下来，我(wǒ )们跟随记者去看看溶洞里有什么(👟)奥秘。

　　如果有以(yǐ )上情况，建议思考一下有没有这个原因——(Ⓜ)主食吃得太(🔰)少，特(tè )别是晚餐少吃或不吃主食导致的失眠。这种因缺乏碳(tàn )水(🕓)化合物而造(🚓)成的失眠，是吃保健品难以改善的，而(ér )是需要把(bǎ )无糖无油的主(📪)食吃够。

　　不吃主食或吃太少

　　一(yī )、关注质量安全，谨慎消费。购物要注(🕡)意质量安全，通过正规渠道选购正规厂家生产的产品，注意查看产(🌩)品名称、厂(🔳)名厂址、规格型号、执行标准、使用说明书、产品(pǐn )质量检验(❔)合格证明等(🔏)信息，自觉抵制“三无”产品。如果购买(mǎi )家用电器等强制性认证产品(👿)，还要注意查看CCC标志和强(qiáng )制性认证信息。选购“五一”上市的新绿茶作伴手礼(lǐ(➿) )时，“看闻捻品”四步教消费者辨识优劣。一看：鲜(xiān )嫩匀整，银毫密布(🏙)为宜，色黄枯(🔯)暗为劣；二闻：清香纯正为宜(yí )，烟、焦、霉、酸、馊为劣；三(🔥)捻：干燥易(🎀)碎为宜，潮软为劣(liè )；四品：叶芽舒展，汤色清澄、清香扑鼻，品之(🧟)鲜甘(gān )醇厚(🚢)为宜；味淡薄或涩苦为劣；若芽叶萎缩，汤色暗(àn )浑闷黄，香气低(😯)沉，则可能是陈茶。