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　　6 坚持运动(👟)的人，睡眠质量更好

　　很多人一想(💓)到运动，就会马上联想到“我要自律起来(🚶)，每天都坚持运动”。其实越来越多研究(🛍)发现，健康运动不要过于苛求自己自(⛅)律。

　　4月28日上午，庆祝中华全国总工(🧦)会成立100周年(nián )暨全国劳动模范(fàn )和先(xiān )进工作者表彰大(dà )会在(zài )北京隆重(🥟)举行。党中央、国务院授予(yǔ )1670人全国(🔷)劳动模范称号、756人全国先进工作者称号。4月29日，国务院新闻办公室举行“新征(❎)程上的奋斗者”中外记者见面会，邀请(💄)5位代表围绕“弘扬劳模精神 勇担时代(🛄)使命”，分享自己的奋斗故事和心路历(📨)程。

　　需要注意的(de )是，当归有活血功效(xiào )，孕(yùn )产妇和月经量特(tè )别大的女性(♎)要慎食。气血两虚的人可以根据身体(⏳)情况，适量食用。

　　4月28日上午，庆祝中华全国总工会成立100周年暨全国劳动模(🎠)范和先进工作者表彰大会在北京隆(🔂)重举行。党中央、国务院授予1670人全国(🚠)劳动模范称号、756人全国先进工作者(🆎)称号。4月(yuè )29日，国务院新闻办公(gōng )室举(jǔ )行“新征程上的(de )奋斗者”中外记者见(jiàn )面(🔶)会，邀请5位代表围绕“弘扬劳模精神 勇(🚐)担时代使命”，分享自己的奋斗故事和心路历程。

　　周至县上三清小学校长(🔽) 王金锋：之前他们不可能接触这些(🔀)，农村学校没有这个条件，培训都要到(🀄)很远的地方去，家长也没有(yǒu )时间(jiā(🕑)n )陪孩子。朱老师(shī )来了(le )之后，对孩子的(de )发展是一个极大的补(bǔ )充。