黑料不打洋

　　游(👮)客 张女士：因为对我们这(📪)个年龄段来说，不像年轻人(🌇)拼的是颜值，我们就是感受一下民族特色。

　　颈椎病如何自测？有哪些(xiē )防治(🎹)方法？成都八一骨科医院骨四科(康复科)主任、副主任(rèn )医师严致远介绍，当(dāng )出现(😘)颈椎病时，身体(tǐ )会发出一(😽)系列“求救(jiù )信号”，其中有些(🚥)症(zhèng )状比较隐匿，容易被忽(😇)视。

　　总台记者 濮佳怡：(🔭)从起凤桥边上岸，一定要去(📪)品尝下本地特色的猪头肉面，这也是很多潞村人心中“乡愁的味(wèi )道”。一勺猪油、(🤒)一点食盐加上煮沸的面条，最后再铺上(shàng )地道的猪头肉，一口(kǒu )下去，是满满的幸福(fú(👗) )感。

　　云南西双版(bǎn )纳非(🐓)遗传承人玉康坎(kǎn )——

　(🖍)　暮色降临，厂房里灯火通(🚱)明，玉康坎和工人们还在为(🙈)新订单忙碌，古老技艺与现(🍔)代科技正在这里交融。

　　游客 张玲：身心很舒服，心胸也很宽阔，小孩也很自由(😄)。我们可以拍拍照，也可以(yǐ )放下工作的包袱。

　　判断是否患有颈椎(zhuī )病，有几个自测(😤)方法(fǎ )。一是判断颈部是否(🌴)(fǒu )出现僵硬及疼痛。如(rú )早(♈)上起床时感觉脖子转动不(🍳)灵活，僵硬感明显，稍微活动(♈)还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变(biàn )压迫到了神经根，就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等(děng )症状，从颈部沿着肩(jiān )膀、手臂一直放射到(dào )手指，让你感觉手臂(🍇)(bì )酸麻无力，拿东西都(dōu )不(📯)稳。三是判断是否(fǒu )出现头(🍆)晕头痛的症状。头晕发生在(💍)突然转头、抬头或低头时(🐎)，感觉天旋地转，身体站立不稳，严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式(shì )。此外，颈椎问题还(hái )可能会对我们的视力(lì )、睡(🐎)眠和精神状态产(chǎn )生影响(🈲)，甚至引发焦(jiāo )虑、抑郁、(🌓)烦躁等情(qíng )绪问题。