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　　强化需求导向

　　中国工程院院士(🤼) 张伯礼：从(cóng )中医角度是不提倡的，夏(🎒)季是养阳(yáng )的，大量运动对阳气是有消(🚩)耗的，过(guò )于兴奋对晚上睡眠也不利，晚(🕎)上可(kě )以做一些安静的或是轻缓的运(🥊)动，散步慢跑都是可以的，但是不适合剧(💍)(jù )烈运动。

　　进入立夏后，作息应(yīng )适(💳)当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消除疲劳，养足心气；日(rì(🐒) )常应尽量保持心态平和、精神放松(sō(🤾)ng )，静养身心才能更好地养护心气。

　　可(🛶)以自动跟随、语音交互，还能(néng )适配农(🐮)田里各种复杂场景和地形，在这个智能(🤰)小车搭子的配合下，不太(tài )熟悉农活儿(👈)的记者，也变成了采摘(zhāi )能手。

　　在辽(📛)阳市委副书记、市长郭云峰通报事故情况前，发布会现(xiàn )场全体人员起立，为遇难者默哀1分(fèn )钟。

　　本(⏱)场比赛之前，利物浦在少赛一轮的情况(🚠)下领先排名次席的阿(ā )森纳队12分。只需(📮)要一场平局，红军(jun1 )即可提前捧杯。

　　立(🕚)夏以后，天气(qì )渐热，运动需适当，不可剧(🎱)烈运动(dòng )。应选择散步、慢跑、打太极(😨)拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜超过1小(xiǎo )时。‍除此之外，夏季运动健身还(hái )要注意什么？

　　辽宁省(🎦)博物馆是新中国建立的第一座博物馆(😓)，馆藏文(wén )物近12万件，其中珍贵文物数万(✋)件，如《簪花仕女图》《瑞鹤图》等。近(jìn )年来，旅(🌐)游市场热度不断攀升，“博物馆热”持续升(➖)温，“五一”假期开始，辽宁省博物馆也成为(🔥)全国观(guān )众重点目标博物馆之一。

　　立夏(xià )“养心”作息要规律