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　　判断(🥗)(duàn )是否患有颈椎病，有几个自测方法(🗃)。一是判断颈(jǐng )部是否出现僵硬及疼(⛄)痛。如早上起(qǐ )床时感觉脖子转动不灵活，僵(jiāng )硬感明显，稍微活(huó )动还会伴随疼痛。二是判断上(🔖)肢是(shì )否出现酸麻无力。如果颈椎病(🏖)变压迫到了神经根，就会导致上肢出(🍤)现放射性疼痛、麻木等症状，从颈部沿着肩膀、手(shǒu )臂一(💺)直放射到手指，让你感觉手臂酸麻无(👺)力，拿(ná )东西都不稳。三是判断是否出(🏜)现头(tóu )晕头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头或低(dī )头时，感觉天旋地转，身体站立不(bú )稳(🌉)，严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部(🈺)、顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛(🙋)等多(duō )种形式。此外，颈椎问题还可能会(huì )对我们的视力、(♏)睡眠和精神状态产生影响，甚至(zhì )引(🌠)发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题(tí(😯) )。

　　云南西双版纳非遗传承人玉康坎——

　　湖南省商务厅厅长沈裕谋介绍，湖(hú )南始终坚(📀)持“真实亲诚”的理念与非洲各国开放(🛡)合作，提升非洲产品在华品牌影响(xiǎ(🖍)ng )力。非洲好物网购季将以“‘湘’遇‘非’凡好物”为主题，于(👜)2025年4月至6月举办，策(cè )划开展“快闪店”“进(🛑)商超”“直(zhí(🔡) )播季”“综合展”等系列活动，通(🙃)过线上线下结(jié )合的形式，聚力非洲好物宣传推广(guǎng )和销售。

　　在玉康坎的带领下，村里已开(🍜)发出包装用纸、手提包、礼盒、纸(😭)扇、灯具、装饰画等60余种产品，为傣(🛰)族(zú )传统造纸技艺打开了“新大门”。线上，公司通(tōng )过社交平(🐡)台进行宣传推广；线下，游客们可以(🔴)亲手体验(🎳)傣纸制作，感受非遗魅力。

　(🛤)　4月25日召开的中共中央政治局会(huì )议强调，扎实开展规范涉企执法专项行动。根据党中央统一(🧞)部署，各地纪检监察机(jī )关督促相关(📢)职能部门规范涉企行政(zhèng )检查，着力根治涉企执法突出(chū )问题，完善可执行(háng )、可检查、可追(⚾)溯的执法监督体系(xì )。

　　游客 张玲(㊙)：身心很舒服，心胸也很宽阔，小孩也(🔏)很自由。我们可以拍拍照，也可以放下工作的包袱。