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　　运(👨)动后洗(xǐ )冷水澡既可降温(wēn )，也能健体强身，这样做对吗？

　　记者在(zài )现场看到，安阳博物馆还以文物元素为基础开发琵琶梳、神(shén )像(⏰)编织袋(🐄)等特色(🕸)文创产品，备受青睐。(完)　　教育部推动(dòng )开设1000个微专业和1000个职业能力培训课程

　　10时(shí )30分，随着绛州署(shǔ )景区节目表演开启，游(🏯)客不断(♌)增多。人(🚐)群中(zhōng )，李彦惠和田酎名时而为游客提供咨询服务，时而捡起地面(miàn )上的杂物，同时还要维护景区秩序。

　　立夏过后，天气转(zhuǎn )暖，温度逐渐(😎)升高，阳(📚)气渐旺(🎲)。人们有时会感觉到心烦意乱(luàn )，失眠上火。一旦心火过旺，人就容易感到(dào )燥热，甚至降低(dī )免疫力，让疾病趁虚而入。立夏节气如何运(🤯)(yùn )用传(📇)统药膳(🎶)，养生防(📢)病呢？这个食补的方子请收好。

　　立(lì )夏后，气温逐渐升高，紫外线也较强。因此，运动时间最好(hǎo )选择在清晨或傍晚、选择不剧烈(🛏)的运动(😙)。这样可(🍹)以避免强紫(zǐ )外线对皮肤和身体造成损害，同时减少中暑(shǔ )的风险。

　　立(lì )夏时节，正是南国荔枝渐次成熟的好时光。从“日啖荔枝三百颗(🕯)，不辞长(♌)作岭南(🔢)人”的诗句中，足见人(rén )们对荔枝的喜爱之情。

　　本赛季开始前，曼城、阿森纳、利物浦被视为夺冠三大热门，其中曼城的呼声最高(💭)。但由于(🙎)(yú )新科(🌅)金球先生罗德里早早赛季报销，中场核(hé )心德布劳内伤愈(yù )后又迟迟未能找回最佳状态，作为卫冕冠军(jun1 )的曼城在联赛上半程就已经掉队(📎)。

　　从(🌮)文物展(🖍)到数字化展(zhǎn )览，风格不同的展览满足了不同层次观众的需求。“五一”期间，辽博展出的展览包括《简述中国——甘肃出土汉简精(jīng )品(🚻)展》《漫步(🌄)美中—(😰)—古罗马时期女性主题(tí )文物展》以及《唐宋风华——数字画境中的艺术世界》等。

　　立夏前后，正是桑葚成熟的季节。它酸甜可口，带着天(tiā(🍆)n )然野趣(🛌)和清香(👀)，还富含花青素、维生素C等营养物质。不少地(dì )方的朋友不仅鲜食桑葚，还会把它用来制作(zuò )桑葚酒、桑葚酱(jiàng )等，让桑葚的滋味更(🐕)为丰富(🔽)。