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　　与会外长表(biǎo )示，面对地(dì )缘紧张(🚝)局势加剧、保护主义抬头，当务之急是坚守多边主义，坚持联合国宪章宗(🐢)旨和原(🌫)则，维护联合国在国际体系中的核心(xīn )作用。金砖(zhuān )国家要聚焦(jiā(🚣)o )和平共(🍛)处、开放包容和对话合作，反对政治极化叙事，共同捍卫自由贸易规则和(❓)以世贸组织为核心的多边贸易体(tǐ )制，推动构(gòu )建更加公正(zhèng )、可持续(🚩)的多极秩序。与会外长普遍对采取“对等关税”措施破坏全球供应链、加剧(🍽)国际局(🔯)势不确定性感到担忧，要求取消(xiāo )违背世贸组(zǔ )织规则、违(wéi )反(🗼)国际法(🤲)的经济制裁和次级制裁等单边强制措施。　　4月22日，多家电商平台宣布(💆)对“仅退款”规则进行重大调(diào )整，引发广(guǎng )泛关注。

　　总之，吃好才能睡好(🐛)，这话真的没错。如果你长期为睡眠质量差所苦，各种方法都难以奏效，不妨(🤫)咨询营(🏞)养专业人士，看(kàn )看自己的营(yíng )养是否合理(lǐ )，主食有没有吃够。也(🎊)许晚餐(🖨)增加半碗饭的主食，就能让你找回久违的香甜睡眠。　　失眠，已经成为(🐝)困扰当(dāng )代人的一个(gè )常见问题。有不少人无论吃什么保健品，无论换什(📡)么床垫、枕头，甚至坚持每天运动，躺在床上还是辗转反侧，或者频频发生(🎎)夜醒。

　(💠)　据韩联社(shè )报道，国民(mín )力量党当天在京畿道高阳市的韩国国(🔁)际(jì )展(🥌)览中心举行全国代表大会，并公布党内总统候选人决选结果。金文洙以(yǐ(🏮) )56.53%的得票率位(wèi )居第一，当(dāng )选该党总统候选人。另一位党内候选人国民力(🎌)量党前党首韩东勋得票率为43.47%。

　　今天，全国铁路进入返程高峰，预计发送(🍓)旅(lǚ )客(🥤)超2000万人次(cì )，各地铁路(lù )部门精心组织客流疏导。陕西宝鸡东站(zhà(🏵)n )利用客(👯)票系统，提前研判高峰日、关键时段等，根据柱状图编制次日安检(jiǎn )、检(🌄)票、站(zhàn )台、出站等(děng )通道开启和人员安排方案，形成客流组织“一日一(🥋)案”。国铁乌鲁木齐局针对家庭出游增多、老年旅客占比提升的特点，完(wá(🌖)n )善预约(🛠)服务(wù )、进站、出(chū )站等流程，为不同群体提供多元服务，全力保(⏫)障“一老(💨)一小”出行无忧。国铁武汉局在汉宜铁路、汉十高铁、京(jīng )广高铁、郑(zhè(📂)ng )渝高铁等热(rè )门线路加(🕚)开196列客车提升运力。江西南昌西站的网约车候车(🌧)区进行了升级改造，从原来的200余平方米增加至800余平方米，可同时容(róng )纳500人(📄)候车，同(💮)时还增加(jiā )了座椅。

　　(央视新闻客户端 总台央视记者 唐颖 方良(🔃))　　(🐲)第一财经 作者：齐琦

　　特区政府发言人表示，今年(nián )首季度本地(dì )生(🐁)产总值同(tóng )比实质升幅(🈵)，较上一季的2.5%有所加快。经季节性调整后按季比较(🈂)，实质本地生产总值增长2%。按主要开支组成部分分析，整体货(huò )物出口增长(😠)(zhǎng )加快(🔲)。受惠(huì )于访港旅客以及其他跨境经济活动上升，服务输出继续扩(💑)张。整体(🐀)投资开支随着经济扩张而增长。

　　二是在晚(wǎn )餐不吃或少(shǎo )吃碳水化(🥖)合(hé )物的情况下，为了维持血糖稳定，身体不得不拆解蛋白质来异生葡萄(🔤)糖，导致夜间肝脏工作负担加重，也可能会影响睡眠的(de )质量。

　　北京：溶(🚇)洞(dòng )游(🍿)带动周边发展 打造假日消费新场景

　　在主食过少时，增加主食(🏼)的量就(🎩)是改善营养平衡，改善身体代谢。然而(ér )，在主食已(yǐ )经充足的情(qíng )况下，就(🎃)需要考虑蛋白质食物够不够，蔬菜品种多不多等问题了。营养均衡才能获(🐻)得最好的生命质量，包括睡眠质量。