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　　对此，李鸣(mí(⬛)ng )涛建议，一方面，要(yào )出台规范措施对不合理的(🌲)平台(🤜)规则进行限制，如可要求(qiú )平台规则调整要按照相(🔦)关法规向平台生态多主体进行公示，保障规则的公平(píng )性。也可引入社会(🏏)化机制对平台规则开展第三方评估等，同时引入社(😆)会化治(zhì )理措施，发挥行业自律、社会监督机制的作用。另(lìng )一方(fāng )面，加(🎧)强对建设良性(xìng )健康电商平台生态的引导，鼓(💨)励平(💔)台主动投入加大技术(shù )、数据、资源等方面的赋(🥢)能服务，让平台贡献更多的社会经济价值。

　　虽(suī )然有关营养素与失眠(🚑)之间关系的研究结果不一，但(dàn )碳水化合物与入睡(📌)速度、睡眠时间、睡眠连续性和睡眠阶段之间有关，已经(jīng )有多(duō )项研(⌛)究证实。[1]

　　每(měi )个人的代谢能力不同，体力活(🕉)动量(🕛)不同，没有必要严格(gé )攀比。吃到身体感觉舒服，白天(🎡)精神饱满，夜里睡得踏实的程度就可以了。

　　“年轻人并非不爱玩，只是没(👳)遇到让他们‘上(shàng )头’的东西。”担任文化(huà )特派员(🚚)之初，邵菲敏锐意识到，互联网时代青年群(qún )体对(duì )文化活动的需求已不(🐄)(bú )是简单的“凑热闹”，他们更追求新奇感、科技(🔬)感和(🌸)深(shēn )度参与。

　　生鲜商品是“仅退款”规则滥用的重(🙅)灾区。不少售卖鲜花、水(shuǐ )果的商家反映确有消费者在收到货后申请仅(🛬)退款，联系买家上传图片却被拒(jù )绝，平台介入为其(🤞)提供了仅退款服务。太原师范学院经(jīng )济与管理学院教授安(ān )祥生表示(😎)，当前“仅退款”在不同电商中发生的概率也(yě )有(🤦)差别(🍍)，一些低价商品多的平台情况更严重一些。早期“仅退(🎂)款”规则设计(jì )存在一些缺陷，对适用场景缺乏明确界定，消费者(zhě )可(🗃)随意(🚵)编造理由申请仅退(tuì )款，这就容易导致“仅退款”规则(🌧)的滥用。去年9月1日正(zhèng )式施行的《网络反不(bú )正当竞争暂行规定》明确禁止(⛲)平台不合理限制商家的行(háng )为，这一政策的实(🌴)施推(🕢)动了各平台对“仅退款”规则的调整。

　　生鲜商品(pǐ(🏜)n )是“仅退款”规则滥用的重灾区。不少售卖鲜花、水果的商家反映确有(🏳)消费(🏩)(fèi )者在收到货后申请仅退款，联系买家上传图片却(🛏)被拒绝(jué )，平台介入为其提供(gòng )了仅退款服务。太原师范学院经济与管理(🔎)学院教授安祥(xiáng )生表示，当前“仅退款”在不同电(🍑)商中(🏌)发生的概率也有差别，一些低价商品(pǐn )多的平台情况更严重一些。早期“仅退款”规则设(shè )计存在一些缺陷，对适用(yòng )场景(🚍)缺乏(🖇)明确界定，消费者可随意编造理由申请仅退款(kuǎn )，这(🥅)就容易导致“仅退款”规则的滥用。去年9月1日正式施行的《网络反不正(zhèng )当竞(🧠)争暂行规定》明确禁止平台不合理限制商家的行为(〽)，这一政策的实施推(tuī )动了各平台对“仅退款”规则的调整。