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　　发布会现场(chǎng )。禹瑞(ruì )斋 摄(🕺)

　　宜淡(dàn )

　　强(qiáng )化需求(qiú )导向

　　“鲁班工坊(🥞)是高质量共建‘一带一路’倡议和澜湄合作机制(🏍)下的重要成果，为柬埔寨和整个区域持续输送高素(👸)质技能人才。”吉特·雷乌特表示，“我们希望把它打造(🕌)为澜湄国家技术合作的‘金字招牌’。”

　　(📇)作者 石羽佳 杨迪

　　在北(běi )方，山(shān )东烟台(tái )和辽(❄)宁(níng )大连的(de )初夏是(shì )樱桃的天下。得益于辽东半岛(😾)和山东半岛沿海的地理优势，以及独特的海洋性季(👘)风气候，烟台和大连都是优质的樱桃产区。这里春季(🕟)的平均气温在10℃至15℃之间。在樱桃的生长关键期，开(💦)花期和结果期，既不会出现倒春寒冻伤花朵(♉)和幼果，又能保证(zhèng )足够的(de )热量促(cù )进生长(zhǎng )。得天(➖)(tiān )独厚的(de )环境，让一颗颗饱满圆润、色泽艳丽的樱(🌰)桃孕育而生。

　　立夏以后，天气渐热，运动需适当，不(🍆)可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节(🛶)奏的有氧运动，时间不宜超过1小时。‍除此之外，夏季(🏐)运动健身还要注意什么？

　　立夏的水果(🎁)不能没有(yǒu )枇杷。它与樱(yīng )桃、梅(méi )子并称(chēng )为“果(🦒)(guǒ )中三友”。古语道：“五月枇杷满树金”金黄的枇杷挂(🕦)满枝头，看着就惹人喜爱。与众不同的是，枇杷除了是(🌶)种水果，它还有润肺、止咳等功能，是“药食同源果”，也(⛄)常出现在文人墨客的画作中。

　　图片来源(🕊)：路透(🛃)社报道截图