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　　“为确(què(🐃) )保剧目持续性发展，我们以‘传(🐮)帮带’机制培养学生演员，2023年至(😄)(zhì )今已培养三批。”李晓琼(qióng )称，为(📕)让更多(duō )青年加入其中，扩大剧目育人成效，剧组于近日面(miàn )向全校招募非艺术专业的(💆)演员。

　　立(lì )夏时节，正是南国(🤪)荔枝渐次成熟的好时光。从“日啖(🤱)荔枝三百颗(kē )，不辞长作岭南人”的诗(shī )句中，足见人们(🌍)对荔枝的喜爱之情。

　　中国工(🏋)程院院士、全国(guó )中医运动医(🤹)学中心主任 朱(zhū )立国：我们的(😑)(de )心率一般在中度训练中有一个上限和下限，简单的(de )公式是，上限是220减去年龄，再乘以60%，达(dá(🐩) )到这种心率才起到锻炼的目标(💻)。上限尽量不要超过220减去年龄，再(🆓)(zài )乘以70%。

　　在百果之中，樱桃总是以其娇小玲珑的身姿和鲜艳欲滴的色彩，率先点亮(🧦)初夏(xià )的果盘。樱桃的成熟期短(🔧)(duǎn )，从仲春开花到夏初时节就可(✈)以结果。在古代，樱桃是经历寒冬(dōng )后人们尝到的第一种新鲜水果，这种吸(xī )引力可想而(🍥)知。现在包括苏州在内的江南地(⏹)区，依然有“立夏尝(cháng )三鲜”的习俗(🍚)，而樱桃就(jiù )是树三鲜的第一鲜。

　　“水立方”也见证了中国跳水队的以老(lǎo )带新、薪(🤼)火相传。尽管受(shòu )身体发育期困(🏒)扰，刚成年的全红婵以1金1银结束(🏔)首次“水立方”之(zhī )旅。全红婵表示，曾参加三届奥运会的(de )教练陈若琳向她传授了面对发育关的经验，包括改进技术、增加(📸)训练和自律等。教练的帮(bāng )助让(🌠)她面对“成长的烦恼”时坦然接受(🔌)、积极应对。

　　科技日(rì )报记者 周思同