中岛京子

　　北京：沉浸(😞)游览溶洞世界(jiè ) 需爱惜保护珍贵遗产

　　可能有(📧)人会问：吃淀粉食物有利预防失眠，其中的(🔚)(de )科学道理是什么呢？

　　上(shàng )周六，在伯克希尔-哈(😥)撒韦公司股东大会上，94岁的(de )巴菲特在问答环节尾声(🐚)宣布(bù )，计划今年年底辞去公司首(shǒu )席执行官一职(⏱)。巴菲特还严厉批评特朗普政府的(de )关税政策和贸易(🥨)保护主义政(zhèng )策，强调“贸易不应该是武器”。另外，他认(🕜)为美国政府不负责任的财政政(zhèng )策可能会(🗒)削弱美元的价值，并表示不会投资大幅贬值的货币(🚆)。当天，公司公布2025年第一季度财报，经营利(lì )润同比大(🈯)幅下跌，由于其业(yè )务涵盖运输、能源、零售等多(🏍)个领域，公司警告(gào )称关税或进一步影响利润。

　　(💖)投资风向的转变，在消费市场上也有所体现。第一财(📘)经在上海看到，多(duō )家金店虽然人头攒动，但(🍈)不(bú )少(🖊)消费者不再只盯着黄金饰品，而是开始在铂(🦉)金、白银饰品柜台前驻足挑选(xuǎn )。“最近来问铂金、(🧣)白银首(shǒu )饰的顾客明显多了。”上海市区一家金饰品(🕰)牌店(diàn )员说，大家都觉得现在买黄(huáng )金饰品太贵，相(🚚)比之下，铂金和白银首饰不仅价格更实惠，款式也很(🀄)多样，很适合日常佩戴。

　　如今(jīn )，文化特派员工作(🏺)已经过半，邵菲的日程表依旧很满：创作天(🗒)悦社区之歌、推出“宠物瑜伽”专场、策(cè )划脱口秀(🎴)开放麦、打造舒缓音乐会……但她最在(zài )意的不(🥒)是活动数量，而是青(qīng )年态度的转变。

　　这种因为(🧠)缺乏碳水化合物而造成的失眠，是吃保健品所(suǒ )难(💢)以改善的。很多人花不少(shǎo )钱去买保健品、吃中药(🍀)，然而仍然收效甚微，生活质量持续下降。无论(⛱)是褪(tuì )黑素、γ-氨基丁酸、酸枣仁(rén )、百合、莲(🙄)子心......都难以奏效。因为——没有解决(jué )问题的根源(🍸)所在。

　　此外(wài )，主食吃得太少不好，不意味着餐盘(🍫)里只有主食，其他类型的食物不足。