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　　来源：“科普中(zhōng )国”微信公(gōng )众号　　奥斯卡(kǎ )成都4月28日(🖤)电(diàn ) (单鹏)日本大阪世博会中国(💃)馆四川活动周在川日资企业恳谈会(以下简称恳谈会)28日在成都举(📿)行。

　　2025年4月，南(nán )方医科大学(xué )公共卫生学院的研(👑)(yán )究人员在《美国心脏协会杂志》上(🍂)发表的一篇研究指出，无需每天(🛶)都保持自律运动，仅周末 2 天完成指南推(tuī )荐的运动量(liàng )(每周150-300 分钟中等强度运动)，在降(😂)(jiàng )低全因、心血管、癌症等死(👂)亡风险方面，与规律运动具有相似的效果。

　　4 坚持运动的人，大脑(🦐)认知更好(hǎo )

　　捐赠乐(lè )器

　　在川日资企(qǐ )业(🆕)恳谈会现场。　四川省贸促会 供图(🔎)

　　朱超敬：小朋友问我“老师(🍿)，你能不能当我们音乐老师”“老师(shī )，你什么时(shí )候还会再来”。我当时说，我(wǒ )可能当不了(😌)你们音乐老师，我有时间就会再(🕴)来看你们的。

　　9 坚持运动的人，更瘦更有气质

　　2024年5月24日，湘潭市(📴)公安(ān )局岳塘分局收到一(yī )条群众举报，称在网上(🚃)购买的一款高档面霜可能是假货(🐝)。被举报的兰蔻菁纯面霜，出自小(♈)红书一家名为“Beaustry护肤社”的(de )店，在这家店铺，60毫升规格的(🎠)(de )兰蔻菁纯面霜售价仅为89.9元。

　　气(👝)血不足怎么补？

　　3 坚持运动(🍾)的人，心肺功能更好