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　　周至县上三清小学校(xiào )长 王金锋：农村(cū(🚼)n )学校大多是留守(shǒu )儿童，爸爸妈妈都在外面打工，爷(🔀)爷奶奶在家里看护这些孩子，隔代教育。音乐就能给他极大的想象(🦔)(xiàng )空间还有发展空(kōng )间。孩子们首先(xiān )对自我有一(🌐)个认知、提升(🚎)，他觉得自己可以很自然地站到大家面前去展示自(🏢)己的才艺。

　　建议：戒酒对于恢复身体(tǐ )的平衡至关重要(yào )，建(😵)议能不喝酒(jiǔ )尽量不喝酒。

　　让孩子们享受音乐(😭)的乐趣

　　【礼呈万象】以器显礼，新品矩阵满足礼赠需求

　　(👕)工人在中药材种(zhǒng )植基地施肥。(受(shòu )访者 供图)

　　(♓)“人虽渺小，但心(🔳)可以无限广阔。”正在执行任务的神舟二十号航天员(🔅)王杰的话，道出了当代青年的大(dà )志气、大胸怀与(yǔ )大能量。与祖(🍜)国(guó )共进、与时代同行，“强国有我”的时代新人，必将(🐾)接续奋斗、凯歌前行，用青春之我创造青春之中国、青春之民族(💡)(zú )。(李洪兴)

　　适(shì )当的运动，有助(zhù )改善睡眠。中国(🍯)医药科技出版(💏)社出版的《失眠》一书中指出，对于常常失眠的人来说(🤑)，运动是调理睡(shuì )眠有效的方式之(zhī )一。失眠患者若(🌍)(ruò )能坚持跑跑(🐘)步、做做操、练练太极拳等，经过一段时间的体育(🗂)运动，会对神经系统的兴奋和抑制过程起到良好的调节(jiē )作用，为(👫)恢复正(zhèng )常的睡眠建立良(liáng )好循环，从而可以从根(👇)本上消除失眠，提高睡眠质量。

　　据昆明边检站统计，“五一”期间，中(🎈)国(guó )内地旅客从昆明(míng )机场口岸出境1.4万(wàn )余人次(🕞)，同比增长7.7%。中国(🖊)内地旅客出境游热门目的地排名依次是泰国、马(🏅)来西亚、新加坡。