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　　玉米采摘工(gōng )人：首先体力活没那(nà )么(🍺)重，如果人工背(😍)，大概要五六十斤，这样我们就不用背了，采摘就行了。快很多，轻松很多，干得很开心。

　　“‘双千’(⏯)计划(huá )是创新(🗺)人才培养模式(shì )、重塑教育教学组织形式的重要举措。与传统课程相比，‘双千(🆕)’计划的课程(📟)更加强调供(gòng )需对接和职业能力提(tí )升，帮助学生补齐知(zhī )识和技能短板。”楚晓(🍞)琳说。

　　哈密(💦)瓜：新疆的甜蜜瑰宝

　　图片来源：利物浦俱乐部(bù )社交媒体

　　桑葚：乌黑闪耀的“健康(🦋)精(jīng )灵”

　　邮(🚺)轮旅游作(zuò )为休闲度假的高端旅游业态，已成为旅游城市产业发达、经济繁荣(📤)的重要标志。近(🚽)年来，随着中国进一步放宽(kuān )优化外国人过境免签(qiān )等政策，推出离境退税“即买(🍪)即退”等便利举(🚹)措，吸引众多外籍旅客来中国旅游，国际邮(yóu )轮航线也加快恢复。

　　图为《西南联(👣)大(dà )》在昆明市(🙍)呈贡区文体活(⭕)动中心演出现场。云南师范大学艺术学院 供图

　　立夏以后，天气渐热，运动需适(🎬)当(dāng )，不可剧烈(🐽)运动。应(yīng )选择散步、慢跑、打(dǎ )太极拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜超过1小(🤮)时。‍除此之外(⬅)，夏季运动健身还要注意什(shí )么？