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　　不(bú )吃主食或吃得太少

　(✴)　总之，吃好才能睡好。如果你长期为睡(🎣)眠质量差所苦恼，各种方法都难以(yǐ(🕔) )奏效，不妨咨询营养专业人士(shì )，看看自己的营养是否合理，主食有没有吃够(🈶)。也许晚餐增加半碗饭的主食，就能让(🥂)你找回久违(wéi )的香甜睡眠。(央视新闻客户端(duān )）　　突然，你又一次醒了(🐦)(le )。

　　北京市市场监督管理局、天津(🚜)市市场监督管理委员会、河北(běi )省市(📱)场监督管理局提醒消费者(zhě )：节日(💄)期间，在市场监管领域(yù )的消费争议(🤺)中，如合法权益受(shòu )到侵害时，可及时拨(🍶)打12315消费者投诉举报电话或通过全国(🌦)12315平台投诉举(jǔ )报，市场监管部门将及时依法(fǎ )维护消费者的合法权益。(完)(❕)　　经常失眠，睡眠质量低？可能是(🏅)身体缺了这种关键营养，很多(duō )人不知道

　　青春“造浪” 打(dǎ )造青年文化引(🛶)力场

　　为什么(me )吃淀粉食物

　　浙(✏)江交通集团绍兴管理中心主任 罗国兴(😺)：这套智慧管理系统，主要是基于视(📝)频的(de )AI分析，能够在5秒钟之内自动检(jiǎn )测到路上的异常事件，自动关(guān )联路上(🌍)的实时路况信息，同时也在30秒之内能(🥕)够自动生成交通管控策(cè )略以及应急预案，形成分段分(fèn )级的联合的管控(🅿)措施。