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　　5月1日，长江海事部门工(gō(😨)ng )作(🛥)人员在长江重庆段保障群众水上出行安全。长江海事局供(💢)图

　　4月28日上午，庆祝中华全国总工会成立100周年暨全国劳(💢)动(🛫)模范和(hé )先进工作者表彰大会在北京隆(lóng )重举行。党中央(🛅)、国务院授予1670人全国劳动模范称(chēng )号、756人全国先进工作者(🧑)称号。4月29日，国务院新闻办公室举行“新征程上的奋斗(dòu )者”中(👭)外记者见面会，邀请5位代表围绕“弘扬劳模精神 勇担时代使命(🏰)”，分享(xiǎng )自己的奋斗故事和心路历程。

　　朱超敬的老家(jiā(🔭) )就(🎲)在周至县，这次上门调琴，也是她第一次来到上三清小学。很(⏹)快，电子琴就(jiù )调试好了，当天，梁彦鹏正好(hǎo )有一节音乐课，朱(👁)超敬心血来潮，提出了一个小(xiǎo )小的请求。

　　你中了几个(💵)？

　　近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县(xiàn )异龙湖(👮)畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇(cù )簇粉色的花朵(⏬)如(🚫)云似霞，将湖(hú )畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五(🎦)(wǔ )一”假期，这片绝美的粉色花(huā )海成市民游客打卡的网红地(👕)。图为异龙湖畔竞相(xiàng )绽放的神黄豆花吸引市民游客打卡(🆙)拍照。徐俊 摄

　　坚持运动的人，患糖尿病(bìng )及代谢综合征的(🦐)风险更小。经常运动会使胰岛素(sù )分泌下降的同时，胰岛血(🕳)糖(🌾)素(sù )分泌增加，可以降低糖水平。换句话说，经常运(yùn )动的人(🍵)患糖尿病及代谢综合征(zhēng )的风险也会较小。

　　看睡眠

　　(🔀)聚餐时免不了(le )小酌几杯。长期过量饮酒会影响气血流动，易(🚭)导(dǎo )致阴阳失调。

　　从守山乏术(shù )到养山富民，从林下生金(🚕)到康养兴镇，从资源闲(xián )置到全链开发，昌化镇正用“林业+”的(🏖)妙(🐀)笔，在浙西群峰间绘就新时代“溪山(shān )行旅图”。(完)　　奥斯(🕺)卡昆(kūn )明5月5日电 (陈志蓉)“五一”假期，昆明长水国际机(jī )场出入(😭)境客流持续走高。5月1日0时至5月5日12时，昆明(míng )出入境边防检查(📩)站在昆明长水(shuǐ )国际机场口岸累计查验出入境旅客4.17万余人(🌘)次，同(tóng )比增长11.4%，其中外籍旅客1.14万余人(rén )次，同比增长35%。

　　“一(🔶)夕(😩)不卧，百日不复”，意思是如果一晚上不睡觉，对身体的损伤100天(⛓)都补不回来。所以，别指望熬完夜(yè )第二天多睡会儿就能弥(🎗)补(🎩)对气血的亏欠。而熬夜(yè )刷手机更耗气血，中医讲“久(jiǔ )视伤(📠)血”，熬夜刷手机消耗的不只是电量，还有(yǒu )你的气血。此外，熬夜(😰)看手机(jī )还容易诱发青光眼。