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　　建议：平时喝温水，少吃寒凉(liáng )、油腻(nì(🔦) )、辛辣(là )的食物(📗)。

　　云南省普洱市孟连傣族拉祜族佤族自治县位于(🚪)中国西南部，与缅(🌟)甸接壤，素有“边地绿宝石”“龙血树故乡”“中国(guó )牛油果(guǒ )之乡”“中国精品咖(🕒)啡第一县”等美誉。

　　气血不足：指甲颜色淡，没有光泽，指腹扁平、薄(✖)弱。

　　走进中药材种植基地，工(gōng )人们正(zhèng )熟练地(dì )施肥、挖排水沟(⚾)。“在这里每年能挣(⏬)五六万元，像我这样年纪大了，在家门口就能挣到钱，知(🉑)足得很。”60岁的潘江(🕗)海笑着告(gào )诉记者(zhě )。

　　杭州临(lín )安昌化镇千亩山林。(受访者 供图)

　(🛐)　近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎(👦)来盛花期，一团团、一簇簇(cù )粉色的(de )花朵如云似霞，将湖畔装点成一片(🕡)浪漫的粉色梦境(🦗)，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客(🌿)打卡的网红(hóng )地(💇)。图(tú )为市民(mín )游客到异龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄

　　看似休息实则伤(🏏)气血的行为

　　2024年10月，朱超敬因为生病住院，两周没去上课，再见到大家(🛢)时(shí )，很多(duō )孩子都(dōu )掉了眼泪。这份被需要、被珍惜的感觉，正是她一(🏣)直坚持的最大动(🔟)力。

　　近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异(💱)龙(lóng )湖畔的(de )神黄(❣)豆(dòu )花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵如云(🐭)似霞，将湖畔装点(🏥)成一片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的(de )粉色花(huā )海成(🍏)市(shì )民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市(🌁)民游客打卡拍照(⏳)。徐俊 摄