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　　据韩国中央选举(jǔ )管理委员会公布的日程，第21届(jiè )总统大选候选人登记将于5月10日(rì )至11日进行，正式投票将于6月3日(rì )举行。(完)　　为期两天的金(jīn )砖国家外长会晤4月29日下午(🥇)在巴西里约热内卢闭幕。金砖国家外长会晤发表主席声明，声明重申致力于加强金砖国家战略伙伴关系框架(jià )，在政策安全、经济金融、人(rén )文交流三大合作支柱下开展合(hé )作。各国外长重申致力于秉持(chí )相互尊重、相互理解、平等相(xiàng )待、团结互助、开放包容、协(xié )商一致的金砖国家精(⏯)神，加强全球南方合作，实现更包容和可持续的治理。

　　膳食指南的建议是：轻体力活动的成年人，每天应摄(shè )入200~300克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米、燕麦片、莜麦(mài )面、藜麦、红小豆、绿豆、芸(yún )豆、鹰嘴豆等食材都算粮食)。这是指烹调前的干重。

　　“让年轻人在这里找到归属感，城(🏂)市才有长久活力。”面对都市青年普遍面临的工作压力与社交焦虑，邵菲巧妙地将心理疗愈元素融入(rù )活动设计。在其看来，文化不(bú )该是逃避现实的乌托邦，而要(yào )做青年生活的“减压阀”。

　　第三，如果主食不足，其他(tā )食物也没有相应增加，则晚间(jiān )会产生饥饿感，从而影响入睡和睡眠质量。

　　北京(🛥)轨道交通采取延时措施。北京市交通委供图

　　第二方面，少吃主食不等于能降(jiàng )低热量摄入。

　　·轻体力活(huó )动男生吃 300 克粮食差不多够了。但如果经常锻炼，或者正在增(zēng )肌，那就还需要加量。

　　本(běn )周欧洲多国央行公布利率决议(yì ) 欧美多家公司将公布最新财报(bào )

　　从国内市场数据来看(🏧)，2025年一季度，国内黄金市场成交量、成交额均呈现大幅增长态势。

　　北京：沉浸游览溶洞世界 需爱惜保护(hù )珍贵遗产