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　　立夏节(😩)气，呵护健康，还(hái )有哪些(🙁)需要注意的？下面这些(xiē )误区，请务必绕开(kāi )。

　　立夏(😳)节气 合理运动不过(guò )量(🐷)

　　本赛季开始前，曼城(🤱)、阿森纳、利物浦被(bè(🚀)i )视为夺冠三大热门，其中曼城(chéng )的呼声最高。但由于新科金球先生罗德里早早赛(sài )季报销，中场核心德布劳内伤愈后又迟(💣)迟未能找回最佳状态，作(🌉)为卫冕冠军的(de )曼城在联(🍠)赛上半程就已经掉队(duì )。

　　87年前，抗战(zhàn )烽火中，北京大学、清华大学(xué )、南开(🐍)大学三校师生辗转千里(💾)抵达昆明，组建西(xī )南联(👴)合大学(下称“西南联大”)。这所仅存8年多的学校共培养出8000余名师生，先后(hòu )走出175位院士，其中有2位诺贝尔奖得主、8位“两弹一星(🥪)”元勋、5位国家最高科学(Ⓜ)(xué )技术奖获得者。

　　绛(🤘)州署景区广场上，杨碧云(yún )蹲身为儿子郭梓硕系紧鞋带。这个“Z世代”妈妈加入新绛(🎎)县爱心公益联盟已有(yǒ(📕)u )7年。工作热情很高的她，是(👯)115名(míng )志愿者的“联络员”和“服务员”。

　　深圳大(dà )学则在挖掘专业特色方面下功夫。2023年，全国首个“虚拟数字人”微专业在该校(xià(🍤)o )诞生，面向计算机、媒体(🍬)艺术、新闻传播等专业(🏡)(yè )招收学生。在教学过程(😧)中，学(xué )校邀请了腾讯内容生态部CDD团队来课堂授课，为学(♈)(xué )生带来前沿的行业知(🎞)识与实战(zhàn )经验。同时，学(🔄)校通过组织学生去企业参观交流(liú )等多种形式，开阔学生眼界，在加快产学研融合的同时，培养创意型人才。

　　消防救援力量按照“救人第一、科(🎫)学施救”的(de )原则，边搜救、(🆙)边灭火，在西(xī )侧出4支水(🗓)枪，梯次掩护内攻灭火救人，通过架设(shè )消防梯进入二楼(🀄)灭火；在东侧(cè )外部控(🍴)火。全勤指挥部先后组织(🏘)8个搜救组、共32名(míng )指战员深入火场内部搜寻被困人员。12时43分许，明火被扑灭。

　　“我正在联系(xì )团委工作人员，尽量争取5日当天再给我们一次机(jī(✉) )会。”范文婷表示，她和孩子(🌛)(zǐ )都很期待再次参加汉(🧕)服嘉年华志愿服务，但4日当(dāng )天的志愿者太多，只能寄希(🏀)望(wàng )于5日当天。

　　立夏(🕶)后，气温逐渐升高，紫外线(📵)(xiàn )也较强。因此，运动时间最好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这样可(kě )以避免强紫外线对皮肤和身体造成损害，同时减(jiǎn )少中暑的风险(👪)。

　　作为杨梅(méi )发源地(🚊)之一的云贵高原，这里的(😕)杨梅也独具一格(gé )。大火炭梅就是云贵地区的著(zhe )名品种(🔮)。这种杨梅个头很大，跟火(🥂)炭一样黑红，肉质丰满，甜(✨)味浓厚。在昆明周边的石屏、富民等地和西部的大理、腾冲一带(dài )都有分布。有意思的是，云南人吃杨梅，有时还(hái )会蘸辣椒粉，让辣与酸甜奇妙融(🔛)合，别具风味。