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　　在他的构想中，森林徒步、康养理(⛓)(lǐ(👘) )疗、研学体验等新业态将与中药材种植形成良性互(hù )动，用文旅产业反哺农业基础投入，构建可持续的(de )共富生态。

　　5月3日，姑娘们跳起甩发舞展现多彩(cǎi )民族(📺)风(🦉)情(🔔)。当(🧑)日(🖨)，云南(nán )省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节(jiē )民族民间文化艺术游演，展示当地传统文化和多彩(cǎi )民(😿)族(🥑)风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　“一夕不卧，百日不复”，意思是如果一晚上不睡觉，对身体的(de )损伤100天都补不回来。所(suǒ )以，别指望熬完夜第二天多(duō )睡会儿就能弥补对(☕)气(🍪)血(🛁)(xuè(🎇) )的(🥘)亏欠。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只是电量，还有你的气血。此(cǐ )外，熬夜看手机还容易诱发青(🏅)光眼。

　　西盟佤族(zú )自治县成立于1965年3月5日，总人口8.53万人，位于中国西南(nán )，与缅甸接壤，是中国两个佤族自治县之一，歌曲(qǔ )《阿佤人民唱新歌》的(de )诞生地。

　　蝶变：三(🔺)产(💜)融(🕟)合(🔭)拓宽共富之路

　　一碗汤：当归补血蛋花汤

　　60年来，西盟县发生翻天覆地的(de )变化，全县地区生产总值、人均生产总值比1965年(🍢)分(🚀)别(bié )增长1596倍、757倍；完成1.8万户安居房建设，彻底结束杈杈(chā )房、茅草房的历史；到村到户道路硬化、饮水保障(zhàng )、通电通邮通网实现100%覆(fù )盖；教职工人数增长(🍭)了(💢)14倍(📲)，医(🏔)疗卫生人员增长了11倍(bèi )。特别是党的十八大以来，率先在“直过民族地区”实现(xiàn )脱贫摘帽。