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　　贵(guì )金属期货方面，全球贸易紧张局势(shì )缓和、投资者避险情绪降温，加之美元指(zhǐ )数小幅反弹，上周四国际金价跌至两周来(lái )低点，上周累计下跌1.67%，已连续第二周下跌(diē )。

　　北京市市场监督管理局、天津(😰)市市(🚝)(shì )场(🎁)监督(🖍)管理(🖐)委员(🏵)会、(⏯)河北省市场监督管理(lǐ )局提醒消费者：节日期间，在市场监管领(lǐng )域的消费争议中，如合法权益受到侵害时，可及时拨打12315消费者投诉举报电话(huà )或通过全国12315平台投诉举报，市场监管部门(mén )将及时依法维护消费者的合法权益。(完)　　经常失眠，睡眠质量低？可能是身体(tǐ(💩) )缺了(🔗)这种(🎈)关键(🖱)营养(😭)，很多(🌈)人不知道

　　此(cǐ )外，还有两个可能原因：

　　在主食过少(shǎo )的时候，增加主食的量，就是改善营养平衡，改善身体代谢。然而，在主食(shí )已经充足的情况下，就需要考虑蛋白质食(shí )物够不够，蔬菜品种多不多等其他问题了(le )。营养均衡才能获得最好的生命质量，包(bāo )括睡眠质量。

　(🍁)　-少(🕞)吃主(💬)食影(❣)响睡(📫)眠本(⚽)身(shēn )，也是促进发胖的可能原因之一

　　期货(huò )市场的数据方面，截至4月29日收盘，沪金期货小幅收涨0.46%，主力合约2508以786.98元/克收盘(pán )。黄金期货全部合约成交759488手，持仓量减少(shǎo )4038手至426838手。沪银期货主力合约2506收报8215元/千克，上涨0.12%。

　　失眠，已经成为现代人最常见(jiàn )的一个烦恼来源，也是最降低(🔘)幸福(🔛)感的(💞)原(yuá(㊗)n )因之(😤)一。对(👄)很多人来说，只要能睡上一夜(yè )好觉，幸福指数就会大幅度提升。