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　　看眼睛

　　气血充足(zú )：指甲有(⛰)光泽、红润光滑、有弹性，指腹饱满。

　　现在，每(📚)周一次(🌠)的音乐课，成了朱老师和孩(hái )子们的双向奔赴。朱超敬说(👊)，这段美妙的音乐旅(lǚ )程，不会画上休止符。

　　一碗汤：当归补血(💗)蛋(dàn )花汤

　　“我始终觉得，这些都(dōu )是平凡的小(📝)事。”邓兰(⛑)舟说，这种脚踏实地、甘(gān )于奉献的(de )精神，激励着他永远向前走。

　(⌚)　“运动是良药(yào )”的说法由来已久，坚持运动有助(🍸)于激发(🥂)和改善(shàn )免疫力。人群统计研究显示，经常锻炼的人，细(xì(⛪) )胞免疫功能明显优于那些不运动的人。因此，坚持运动的人，身体免(👠)疫力更好，也更不容易生病。

　　朱超敬：我每次(💍)回到上(🎑)三(sān )清学校，走到门口，看到上三清那个牌子，我就感觉有一(yī )种回(🧟)娘家的感觉。保安大叔说，你回来了，你来(lái )了。然后到学校(🔎)后，孩子们说，老师你来了。让(ràng )我觉得特别亲切，就像回到(🥎)我娘家一样。

　　健康运动

　　气血充足：眼睛清澈(chè )明亮、神(🌇)(shén )采奕奕。

　　据广州粤剧院有关负责人介绍，这(🔲)(zhè )些“爆(🕸)款”粤剧的观众群体中，年轻观众占比超(chāo )四成。他们对粤(🥜)剧的热情和积极购票行为，不仅(jǐn )充分彰显了粤剧在年轻观众心(🖼)中的吸引力与影响(xiǎng )力持续攀升，更表明了粤剧艺术的(🧡)魅力正跨越代际，焕发新生。