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　　- 在动物实验中发现，增(🕵)加碳水化合物摄入会增加大脑对色氨酸的摄取，而色氨(ān )酸在大脑中会被代谢为血清素和褪黑素。高GI(血(🍭)糖生成指数)碳水食物如白米和面食，可(🎳)以引(yǐn )发较多(duō )的胰岛素分泌，增加大(👼)脑的色氨酸供应，从而促进血清素和褪(🏦)黑素的生成量。

　　-少吃主(zhǔ )食影响(xiǎ(🎲)ng )睡眠本身，也是促进发胖的可能(néng )原因(✔)之一

　　中国地质学会洞穴专业委员会副秘书长翟秀(xiù )敏称：“不要去触摸石笋，因为我们身上会带着(🐿)一些孢子就是花粉，它会慢慢让这些小(📦)的(de )颗粒在(zài )沉积物的表面上生长，沉积(🐠)物可能会变颜色，所以希望大家能够提(🗝)高自己的意识，尽量减(jiǎn )少对于(yú )这些(💺)沉积物的接触。”

　　对此(cǐ )，李鸣涛建议(✔)，一方面，要出台规范措施对不合理的平台(tái )规则进行限制，如可要求平台规则调整要按照相关法规向平(📓)台生态多主体进行公示，保障(zhàng )规则的(😂)(de )公平性。也可引入社会化机制对平台规(😨)则开展第三方评估等，同时引入社会化(👊)治理措施，发挥行(háng )业自律、社会监督(💳)机制的作用。另一方面，加强对建设良性(🤱)健康电商平台生态的引导，鼓(gǔ )励平台(tái )主动投入加大技术、数据、资源等方面的赋能服务，让平台贡(🏂)献更多的社会经济价(jià )值。

　　王毅强(🔟)调，面对霸权主义，金砖国家要坚守原则(💭)，做维护公平正义的“主力军”。面对(duì )单边(🈳)主(zhǔ )义，金砖国家要勇立潮头，做促进团(🚗)结合作的“主心骨”。“大金砖”理应肩负时代(🔍)重任(rèn )，携手(shǒu )全球南方，维护和践行多边主义，推动构建人类命运共同体。

　　上周国际油价下(xià )跌

　　记者所在的银狐洞地下暗河最深处有(🔂)10余米，洞内最窄宽度仅有50厘米，为了保证(🚧)游客游览安(ān )全和保(bǎo )护溶洞，景区采(🌜)取了多种措施。

　　多平台告别“仅退款(🛹)”

　　为什么吃淀粉食物

　　有(yǒu )利于(🏄)预(yù )防失眠