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　　必须说明，吃够主食，绝不意味着可以随(🐾)(suí )心(😪)(xīn )所欲地吃甜食、吃油(yóu )炸食品、吃营养价(🔓)值很低的淀粉食品。

　　B：“没问题，这些都是刚买新(🐥)房的潜在客户(hù )，我们(🌻)互相帮助，共(gòng )同致富！”

　　失眠或睡眠不足与肥胖(🚼)的关联已经得到学界的广泛(fàn )认可。同时，失眠和(hé(🏖) )睡眠不足会引起白天精力不足，运动意愿下降，进一步促进肥胖(pàng )。

　　好(🧕)吃的(❣)肉类基本(běn )上不可能是低脂的，因为低脂的肉(🛷)一定会“柴”。柔嫩多汁又香浓可口的肉，几乎都是(shì )高(💨)脂肪的。何况，很(hěn )多好(🎂)吃的菜肴都加入了不少糖，以增加“浓郁感”“醇厚感”。

　(🥢)　江西赣州公安网安(ān )部门在工作中发现，某装饰(😎)工程有限公司电脑存有新购楼房业主(zhǔ )的个人信息。经查，该(gāi )公司员工(👎)为联系客户增加业绩，向同行获取了一些新购楼房(🚙)业主个人信息，这一行为被(bèi )视为“行业惯例”，被公司(💴)负责人“默许”。

　　“去年(📶)我们交付多用途纸浆船11艘，今(jīn )年预计交付12艘。”大(dà(⭐) )连中远海运重工有限公司物资部副经理刘宇介绍(🤠)说，得益于海关(guān )的支持，企业在加工贸(mào )易手册备案、增项变(biàn )更进口(📀)、单耗核定申报等环节特别顺畅，推动了整体建造(💷)效率的提(tí )升。

　　中国地质学(xué )会洞穴专业委员(🤥)会副秘书长翟秀敏称(🎒)：“不要去触摸石笋，因为我(wǒ )们身上会带着一些孢(🤹)(bāo )子就是花粉，它会慢慢让这些小的颗粒在沉积物(🌰)的表面上生长，沉积物可能会变颜色，所以希望大家能够提(tí )高自己的意(🏽)识，尽量减少对于这些沉积物的接触。”

　　很多人因(😗)(yīn )为想控糖，晚上严格(gé )限制主食，但这样做可能引起夜间低血糖，次日早(🔀)上的空腹血糖水(shuǐ )平反而会升高，上午(wǔ )的血糖波(🐫)动也会增大。前一天晚上吃够主食后，第二天血糖水(🚳)平反而更为稳定。

　　(🌛)黄(huáng )卓指出，4月，我国春(chūn )播区大部温高光足，土壤墒(🕺)情总体适宜，利于春播作物播种和培育(yù )壮苗。其中(🚔)，南方地(dì )区降雨增多，利于增加库塘蓄水和农业生产用水，早稻育秧移栽(🅾)顺(shùn )利；山西中南部、陕(shǎn )西关中、甘肃东部部(🆚)分地区因降水持续偏少，对春玉米等足墒播种不利(🦁)；东北春播区大(dà )部(🛶)墒情适宜，但黑龙(lóng )江西南部、吉林西部和南部、(🧥)辽宁北部等地部分土壤过湿，整地进(jìn )程略有推迟(🐩)。

　　很(hěn )多网友亲身体验：