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　　人到了一定年龄肌肉开始流失，到了老年明显运动能力下降，腿脚不利索，而坚持运(🤯)动的人则肌肉(ròu )状态更好。曾有(🙄)运动专家分享了“坚持运动的人(📷)和不从不运动的人(rén )”大腿肌肉扫描(miáo )图。

　　“人工智能是年轻的事业(📃)，也是年轻人的(de )事业。”4月29日，习近平(🥟)总书记在上海考察时勉励年轻(🚵)一代，“要怀爱国之心、立报(bào )国之志、增强国之能，把个人奋斗同国家前途命运紧紧联系在一起(qǐ )，跑(🍧)好历史的接力棒”。人工智能成为(🤗)发展的关键变量，新一轮科(kē )技(🎐)革命和产业变(biàn )革给出了历史性机遇。向来得风气之先、善于把握(wò(🔧) )时代机遇的青年(nián )人，大有可为(🐍)，当大有作为。

　　4 饮酒过度

　　(👆)建议：休息日尽量(liàng )不要一直躺着，适当站起来活动活动。平时也不要久坐，连续静坐(zuò )不要超过50分钟(🥫)，中途可以站起来接杯水，活动活(🏖)动身体。

　　近日(rì )，云南省红河(🈹)哈(hā )尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛(shèng )花期，一团(🌋)团、一簇簇粉色的花朵如云似(🍕)霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉(🐒)色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的(de )网红地。图为异(yì )龙湖畔竞相绽放(🗻)的神黄豆花吸引市民游客打卡(😀)拍照(zhào )。徐俊 摄　　奥斯卡普(🌉)洱4月30日电 (黄兴鸿)云南省普洱市西盟佤族自(zì )治县成立60周年庆(qìng )祝大(🍕)会30日举行。身着盛装的各族民众(🗡)欢聚一堂、载歌载舞，共同庆(qì(🈯)ng )祝这一重要时刻。全国人大民委(🈵)、国家民委以及云南省、普洱市分(fèn )别派出祝贺团对(duì )西盟佤族自(🧓)治县成立60周年表达祝贺。

　　近(🍦)日，云(yún )南省红河哈尼族(zú )彝族(🧘)自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇(cù )簇粉(🐼)色的花朵如云似霞，将湖畔装点(⛅)成一片浪漫的粉色梦境，随风(fē(⤴)ng )摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色(🆓)花海成市民游客打卡的网红(hóng )地。图为市民游(yóu )客到异龙湖畔打卡拍(📽)照。徐俊 摄

　　气血充足：头(tó(🗣)u )发乌黑、浓密、柔顺。

　　气血(🐷)不足怎么补？