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　　其实，合理吃(chī )主食有(🧤)利于预防(fáng )肥胖，不吃主食(shí )或吃得太少反而(ér )不(🚂)利于瘦身。

　　为更深入了解(jiě )、挖掘年轻(🕔)人的兴趣爱好，邵菲还与北干街道的社区书记们共(🤘)同举办了“青春文化”头脑风暴营。

　　美国知名投资(🏫)人巴菲特宣布年底卸任公司首席执行官

　　北京(🌡)市市场监督管理局、天津市市场监督(dū )管理委员(♌)会、河(hé )北省市场监督管(guǎn )理局提醒消费(👎)者(zhě )：(🐜)节日期间，在(zài )市场监管领域的(de )消费争议中(🚰)，如合法权益受到侵害时，可及时拨打12315消费者投诉举(🙆)报电话或通过全国12315平台投诉举报，市场监管部门将(🙌)及时依法维护消费者的合法权益。(完)　　经常失(🤴)眠，睡眠质量低？可(kě )能是身体缺了这(zhè )种关键营(❇)养，很(hěn )多人不知道

　　我们看到的这些(xiē(💑) )溶洞奇观，通常(cháng )要经过亿万年才能形成，地质专家(😭)表示，溶洞形成不易，大家在沉浸式游览体验它的独(🙊)特魅力之余，一定要注意保护好这些珍贵的遗产。

　(🏅)　A：“哥，我最近刚开了家装修公司，能不能‘分享’(💿)点客户(hù )信息给我？”

　　在主食过少时(shí )，增加主(🍋)食的量(liàng )就是改善营养平(píng )衡，改善身体代(🗒)(dài )谢。然而，在主食已经充足的情况下，就需要考虑蛋(🛷)白质食物够不够，蔬菜品种多不多等问题了。营养均(🎽)衡才能获得最好的生命质量，包括睡眠质量。

　　此(🌝)外，还有两个可能原因：