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　　1 坚持运动的人，皮肤紧致年轻

　　聚(jù )餐时免不了小酌几杯(⛪)。长期过量饮(yǐn )酒会影(🥨)响气血流动，易导致阴(📐)阳失调。

　　本报(bào )记者　阮占江 帅标

　　4 坚持运动的(de )人，大脑认知更好

　　2023年一项发表(biǎo )在(🚊)《科学报告》期刊上的研(🎭)究发现，“有氧运动(dòng )”和(⚫)“阻力训练”均可显著改(🏮)善皮(pí )肤衰老状态。该研究坚持运动，皮肤的弹性增加(jiā )、松弛减低，具体表现为胶原蛋白(bái )和(🎧)弹力蛋白的合成增加(🐅)，改善了皮肤的弹性和(⛺)紧致度，这些都是皮肤重新焕发活力(lì )的标志。

　　5月3日，众多缅甸游客(kè )在勐啊口岸排队办理(🚚)通关手续。彭梦平 摄

　(🛎)　此(cǐ )外，西盟产业转(🌮)型提速增效，“蔗(zhè )林果胶茶”主导产业达52万亩，人均超过10亩；龙潭(tán )、博航、里坎、永俄等景区景点开(kāi )门迎客，年接(👄)待游客总数突破百万(🥈)人次；生态环境始终(🎞)处于第一方阵，天蓝地绿水(shuǐ )秀成为“靓丽名片”；“佤族织锦(jǐn )”“佤味牛皮”“西盟坚果”“西盟米荞”等产(🔮)(chǎn )品争相迸发，各族群(🚆)众日子越过越(yuè )红火(🍿)、生活越来越幸福；城乡面貌焕然一新，实(shí )现了从“边陲小城”到“幸福佤山(shān )”的华丽蝶变。

　　据昆明边检站统计，“五(🏳)一”期间，中国内地旅客(⏮)从昆明机场(chǎng )口岸出(💼)境1.4万余人次，同比增长7.7%。中(zhōng )国内地旅客出境游热门目的地排名依次是泰国、马来西亚、新加(🎴)坡。

　　此外，长(zhǎng )江海(🍵)事部门实施一类危化(🚜)品船舶全程动态监控、一级水域100%跟踪维护，督促落实高温(wēn )期危险品船舶限时作业、喷淋降温措施，强化危化品船(📱)舶分类分区分时监管(🌗)。(完)　　在大有可为(🌂)的时代大有作为(人(rén )民论坛)