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　　其实，合理吃主食有利于预防肥胖，不吃(chī )主食或吃得太少反而不利于瘦身。

　　图为大连港湾海关关(🐸)企联络(luò )员赴船(💔)企实地调研。张旭(🤬) 摄

　　-少吃主食(🏣)(shí )影响睡眠本身，也是促进(jìn )发胖的可能原因之一

　　从国内市场数据(jù )来看，2025年一季度，国内黄金市场成(😷)交量、成交额均(🤒)呈现大幅增长态(🎭)(tài )势。

　　不少人意识到非法买卖公民个人(rén )信息可能涉嫌违法犯罪，但很多人却不了解非法提供、收受或者交(jiāo )换公民(👪)个人信息的违法(🌔)性。

　　邵菲为青(🥖)(qīng )年社群举办“乐动未来 奏(zòu )响青春”青春旋律音乐会。(受访者 供图)

　　与此同时，她还捕捉到年轻人提升自(🛎)我的深层次需求(🕶)，整合资源(yuán )推出(♊)“社区夜校”，邀请专业老师开设摄(shè )影、美妆、社交口才、自媒体运营等课程，让年轻人既能满足兴趣(qù )爱好，又能掌握实用(🎾)技能。

　　此外，与(🙋)(yǔ )会各国外长对(📗)中东和北非(fēi )地区持续冲突表示严重关切。会议期间各(gè )国代表还阐述了各自在联合国安全理事会和联(🗒)合国大会等相关(🛺)论坛(tán )上就乌克(🦖)兰冲突所表达的国家立场。对于(yú )包括“非洲和平倡议”和(hé )“和平之友小组”的成立，通过官方对话(huà )和外交手段和平解决冲突(🔜)，表示期待。

　　不(📏)吃主食或吃太少(📜)