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　　图为大连港湾海关关企联络员赴船(chuán )企实地调研。张旭 摄(shè )

　　- 少吃主食不等(💆)于(🤑)能(📘)变瘦

　　李鸣涛表示，当(dāng )前电商市场的竞争日趋激烈，这种竞争不能仅争(zhēng )夺流量，平台企业也不能简单地依靠流量分发规则盈利，应该把竞(🗑)争(🚓)(zhē(🕕)ng )的焦点聚焦在平台生态核心能力的打造上，并将(jiāng )其作为平台、商家、消费者及服务商的共同体，让不同参与方良性互(hù )动和共赢发展，只有如(🐹)此(👫)，平(🦊)台生态才有活力，才能可持续。这在当前流量红利减弱、消费者对(duì )线上消费综合服务体验要求越来越高的背景下显得尤其重要，也是保(bǎo )障(🏺)电(🔳)商(🕳)产业实现更加可持续发展的重要基础。

　　当地时间本周四，英国央行也将公布最新的利(lì )率决议、会议纪要以(yǐ )及货币政策报告，市场普遍预(🔎)计(😚)英(🔬)国央行将降息(xī )25个基点。瑞典和挪威央行也将作出利率决定。另(lìng )外，本周美国网约车服务运营商优步、华特迪士尼和丹麦药企诺和诺(nuò )德等(⛱)公(🦌)司(🐣)都将公布最新财报。(央视财经)　　中(zhōng )新社首尔5月3日电 (记者 刘旭)韩国国民力量党3日公布(bù )，雇佣劳动部前长官(guān )金文洙当选党内总统候选人(🈂)，将(🍸)参(🔅)加6月3日举行的(de )第21届韩国总统选举。

　　对此，李鸣涛建议，一(yī )方面，要出台规范措施对不合理的平台规则进行限制，如可要求平台(tái )规则调整要(⛔)按(🥇)照(🙊)相关法规向平台生态多主体进行(háng )公示，保障规则的公平性。也可引入社会化机制(zhì )对平台规则开展第三(sān )方评估等，同时引入社会化治理措施(📜)，发(👍)挥(🥊)行业(yè )自律、社会监督机制的作用。另一方面，加强对(duì )建设良性健康电商平台生态的引导，鼓励平台主动投入加大技术、数(shù )据、资源等方(🙄)面(📮)的(🏧)赋能服务，让平台贡献更多的(de )社会经济价值。

　　- 少吃主食不等于能有效控糖(táng )

　　虽然有关营养素(sù )与失眠之间关系的研究结果不一，但碳水(👗)化(🍗)合(🚼)物(wù )与入睡速度、睡眠时间、睡眠连续性和睡眠阶段(duàn )之间有关，已经有多项研究证实。[1]

　　- 在动物实(shí )验中发现，增加碳水(shuǐ )化合物摄入会(🏠)增(🐝)加(🚛)大(♈)脑对色氨酸的摄取，而色氨(ān )酸在大脑中会被代谢为血清素和褪黑素。高GI(血糖(táng )生成指数)碳水食物如(rú )白米和面食，可以引发较多的胰岛素分(⛪)泌(🔉)，增(🥑)加(jiā )大脑的色氨酸供应，从而促进血清素和褪黑素的(de )生成量。