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　　内蒙古大学教授郎宝(🈵)如认为，五一长假，蒙曼能够(🆎)与内蒙古民众一起解读历史(shǐ )、传播(bō )文化，对于当地文旅的融合发展有很大的提升作用。(完)　　奥斯卡(🀄)杭州5月4日电(郭(guō )其钰 吕(lǚ(🦂) )诗蒙)面对一群平均年龄仅(💭)32岁，学历高、收入高、要求更高的青年群体，如何打破传统意义(yì )上的“送文化下乡(🤣)”？这是民盟盟员、浙江杭(📭)州萧山区文化馆表演艺术(🚧)中心主任邵菲，作为文化(huà )特派员(yuán )之初面临的难题，亦是她破局的起点。

　　据韩联社报道，国民力量党当天(🦉)在京畿(jī )道高阳(yáng )市的韩(🔪)国国际展览中心举行全国(🍌)代表大会，并公布党内总统候选人决选结果。金文洙以56.53%的(de )得票率(lǜ )位居第一，当选该(🌴)党总统候选人。另一位党内(🚤)候选人国民力量党前党首(🍄)韩东勋得票(piào )率为43.47%。

　　第(📜)(dì )三方面，少吃主食不等于能有效控糖。

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　　总之，吃好才(🥥)(cái )能睡好(hǎo )，这话真的没错(😼)。如果你长期为睡眠质量差(🌅)所苦，各种方法都难以奏效，不妨咨询营养专(zhuān )业人士(shì )，看看自己的营养是否合理，主食有没有吃够。也许晚餐(🎐)增加半碗饭的主食，就能(né(🗝)ng )让你找(zhǎo )回久违的香甜睡(🐙)眠。　　失眠，已经成为困扰当代人的一个常见问题。有不少人无论吃(chī )什么保(bǎ(👛)o )健品，无论换什么床垫、枕(🏨)头，甚至坚持每天运动，躺在(🏯)床上还是辗转反侧，或者频频发(fā )生夜醒(xǐng )。