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　　5月3日，浙(🙃)江舟山，直升飞机即将降落东极岛(dǎo )。“五一”假期期间，打“飞的”前往舟山(shān )东极岛、枸杞岛等地大幅缩(👳)短游客出行时间(jiān )，成热门选择。中新社记者 曹丹 摄

　　芝麻(má )；

　　当然，控制慢性炎症还需要积(💤)极锻炼(liàn )，远离杀虫剂、有机溶剂等环境，及时治疗(liáo )急性感染，与饮食形(xíng )成合力，将控炎效果最大(🌴)化。

　　以岭药业(yè )航拍图。以岭药业供图

　　易从涛是一名精(jīng )通多种机型的维护专家，20年来坚守(🙏)在飞机维(wéi )修及维修管理岗位，不仅自身技术过硬，还(hái )培养出了一批优秀的机型维护人员。

　　- 蛋(🐼)(dàn )白质

　　以下10类食物含有较多对抗慢性炎症的成分，蔬果生吃的(de )话抗炎效果更好，但也不必勉强(💊)，胃不好的(de )人可以急火快炒，抗炎效果同样不错：

　　亚麻籽油、紫苏油(适合凉拌)；

　　- 碳水化合(🌸)(hé )物

　　刘小清：“记得有一天晚上，我值班(bān )巡查的时候，我从楼梯第一个台阶滚了下来(lái )，滚到了(🤗)最后一个台阶，三个听障的孩子急忙跑过来把我扶到了(le )办公室，好久好久，等我缓过神抬头的时候(hò(🙅)u )，我看见我桌子上已经有了一杯茶，一杯热(rè )茶，我看着他们，他们用很焦急的眼神看着(zhe )我。从那个时候(🔻)起，我就发誓一定不会离开(kāi )，我一定要用全部的付出去真心对待这一群(qún )特殊的孩子。”