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　　暮色降临，厂房里灯火通明，玉康坎和工人(rén )们还在为新订单忙碌(🙍)，古老技艺与(yǔ )现代科技正(🤩)在这里交融。

　　非洲(zhōu )好(💿)物网购季活动现场，多种非洲商(shāng )品亮相。向一鹏 摄

　　除了银发旅(lǚ )客的出行和消费的愿意更强烈，从(cóng )业(🥡)十几年来，小赵也感觉到，银(📀)发(fā )列车的开行线路也在(📂)不断随着市场的需求而改变。游览的城市从最初的“一(yī )线一点”到现在的“一线多游(🚼)”，以前银发旅客喜欢去省会(🌋)大都市，现在不少的地级城(🤲)市也很受欢迎。

　　判断是(🔒)否患有颈椎病，有几个(gè )自测方法。一是判断颈部是否出现(xiàn )僵硬及疼痛。如早上起(🖍)床时感觉脖子转动不灵活(🌖)，僵硬感明显，稍微活动还会(🎨)伴随疼痛。二是判断上肢是否出(chū )现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到(dào )了神经根，就(🏘)会导致上肢出现放射(shè )性(📿)疼痛、麻木等症状，从颈部(🥏)沿着(zhe )肩膀、手臂一直放射(🎨)到手指，让你(nǐ )感觉手臂酸麻无力，拿东西都不稳(wěn )。三是判断是否出现头晕头痛的(😚)症状。头晕发生在突然转头(🦗)、抬头或低头时，感觉天旋(🔈)地转，身体站立不稳，严重时可能会摔倒。头痛多发在枕(zhěn )部、顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此(💔)外，颈椎问题(tí )还可能会对(🚠)我们的视力、睡眠和精(jī(🐝)ng )神状态产生影响，甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。

　　8年前，大学毕业的李(🖖)强放弃了城市的工作机会(📗)，回到家乡种木耳。他白天跟(♈)着老(lǎo )农学技术，晚上刷短视频恶补农业(yè )知识。有一天，一条“物联网种菜(cài )”的视频让他眼睛一亮：“木耳种(zhǒ(🧔)ng )植为啥不能数字化？”

　　(🛤)2023年3月25日(rì )，由浙江省侨联、(😛)台州市人民政府(fǔ )、上海大学主办的“创业中华·智造台州”——高校海归创新创(📊)业科技成果洽谈会暨2023AIGC与元(🎁)宇宙创新创业创作大(dà )赛(🌀)系列活动在台州举行。图为活动(dòng )现场进行的上海大学科技成果发布(bù )仪式。上海大学供图

　　挥锄挖笋(sǔ(🌈)n )，剥去笋壳，溪边洗净，再将笋(🐱)制(zhì )成笋干、笋饼、笋肉(🚝)煲，一桌饭菜(cài )蒸腾起乡村的烟火气……沈枝丹在自己的短视频账号上发布了一(🏄)条以春笋为主题的视频，获(🐠)得超50万点赞。

　　谈及未来(♋)的工作设想，苗艺璇称，希望借助数字化手段，进一步实现(xiàn )统战精准化服务。例如，在“建言(yán )献策直通车”中引入(👓)大数据分析功(gōng )能，建立成(🛶)果追踪系统，同时为统(tǒng )战(🚫)成员绘制履职能力图谱。“目前已有高校启用智慧统战信息管理平台，对党外人士参(🌊)加组织活动、参政议政(zhè(💁)ng )情况进行信息挖掘和分析(🐗)，还有的(de )建成了党外人士的成长档案，从一(yī )入职就开始对他们进行跟踪培养。这些技术手段可以大大提升统(🍂)战工(gōng )作的效率。”

　　十年(🌸)践初心 赋能(néng )“她力量”

　　(⏹)作者 李一璠