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　　按摩足三(⏹)里(👂)，有助于补益脾胃、调养气(🕚)血。长期坚持有延缓衰老的效果，还可以起到保养皮肤的作用，使(🧡)肌肤紧致、脸色红润有光(🆑)泽。

　　心脏是(shì )全身血液(yè )循环的中心，肺是人体重要的呼吸器官。经常运动可以增强呼(💖)吸(🥞)肌的肌肉强度(dù )和力度，改(🕔)善肺的(de )顺应性，增强肺功能及肺局部的抵抗力等，还可以使心脏(🚭)搏动更加有力和规律，保证(👲)心脏泵血的节律和效率，减少心血管疾病的发作。

　　假期在家(💨)越躺越累？

　　随着他的(🥚)目(mù )光望去，云海松涛尽收眼底。山谷间，2400立方米石坎挡墙如巨龙盘桓，沿溯溪游步道拾级(jí(🌂) )而(🤷)上，100盏(zhǎn )太阳能路(lù )灯次第(🐎)点(diǎn )亮，曾经的沉寂山林已蜕变为生态经济的新起点。

　　值得(🤣)期待的是，本次发布会五粮(🚿)液主品牌、五粮液浓香酒品牌将重磅推出系列新品，同时多款国际版新品将闪耀(yào )亮相(🌚)，覆(fù )盖高端礼赠、商务宴请、县域消费等场景需求，更多新品将在发布会当天揭晓(xiǎo )，拭(🥂)目(🌃)以(yǐ )待！

　　【礼呈万(wàn )象(🤦)】以器显礼，新品矩阵满足礼赠需求

　　假期里，你有没有赖床(🐂)、玩手机？中医认为，“久卧(🖊)伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤气血。

　　不(bú )妨试试这(zhè )3招！

　　这些年，高煜(💷)服务了许多来自天南海北的乘客，给她印象最深的是一个小女孩(hái )。当时女(nǚ )孩正拄着(zhe )盲(🤢)杖(🐒)走在(zài )盲道上，高煜上前想(♌)要帮助她，却被孩子的母亲拦住了。“这位妈妈告诉我，自己家住在(🚲)无锡，每周一、周五要乘坐(🀄)高铁从无锡往返上海，中途要由我们这座(zuò )枢纽站乘(chéng )坐地铁10号线，将女儿送到盲童学校(🛺)。”高煜分享道，“她说，这是女儿今后的求学路，希望孩子(zǐ )能提前适(shì )应一下。”

　　据了解，大阪(🐱)世(⛵)博会中国馆四川活动周于(🍪)本月28日至30日举行，其间举办开幕式、经贸展览、推介洽谈、文(📆)旅展演、城市推介等系列(🕚)活动，推动四川与日本(běn )深化经贸(mào )、科技、文化、友城等各领域交流合作。28日在成都举(💄)办的恳谈会以四川活动周为契机，更进一步(bù )推动双边(biān )经贸投资(zī )合作。