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　(🏢)　有利(🦓)于预防(🚖)失眠？

　　有流行病学研究发现，摄入更多的优质碳水(shuǐ )化合物，与睡眠质量不佳的可能性降低相关。也有研究(jiū )提示，中国北方吃大(dà )量(🎀)主食的(😟)膳食模(🖼)式与较低的失眠风险相关联。

　　首先(xiān )，因为能量供应不足(zú )，身体就会想办法“节能”，让你无精(jīng )打采，减少(🔎)消耗(hào )。就算你强迫自己运动，运(🔅)动之后(🏪)也会感(✳)觉特别疲劳。一旦人的精力和体力(lì )改善了，多吃这几口饭，会被活跃的身体状态消耗掉，并不会变成肥肉堆积(jī )在身上。

　　李鸣涛(💒)表示，“仅(⌛)退款”的(😞)初衷是在消费(fèi )者发现网购商品存在问题且退货成本较高的情形下，可申请(qǐng )仅退款以保障自(zì )身权益，同时警告不良商家如果商品出(🎭)现问题(📻)有可能(🔜)货款两空。但在具体执(zhí )行过程中，部分平台出于“讨好”消费者需要，违背了(le )规则的公平性，比如(rú )不给商家申诉机会甚至主动诱导消(🗞)费者采(⏹)用仅退(🐤)款解决(jué )售后纠纷等，形成了大量的规则漏洞，这些漏洞被“羊毛党(dǎng )”利用，造成商(shāng )家的大量损失，让“仅退款”规则变得“寸步难行”。

　　文化活(🌖)动的目(🥃)的(de )不仅(🔩)是为了“热闹”，更是构建青年与城市的深度链接(jiē )。

　　房山区上英水(shuǐ )村乡村旅游负责人马霞称：“利用村里的这些闲置的资(zī )源(🛡)，原来老(🌾)百姓的(👴)民房做了民宿，还有配套的餐饮。同时，矿洞小火车、露(lù )营烧烤也会在假期期间面向大家开放。”　　中新社(shè )香港5月2日电 (记者 戴小(xiǎo )橦(🚫))香港特(🏞)区政府(🖍)统计处2日发布的今年第一季度本地生产(chǎn )总值预先估计数字显(xiǎn )示，该季度香港本地生产总值同比实质上升3.1%。

　　无独(dú )有偶