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　　如果你的胆固醇偏高，可以试试吃杏仁(♿)。杏仁中含(hán )有杏仁(rén )油，它是一种优质脂肪，是不饱和脂(🥄)肪酸，不会产生脂肪的堆(duī )积。同(tóng )时，杏仁还有防止高血压、高血(〰)脂以及软化血管的作用，可以(yǐ )降低低(dī )密度脂蛋白和(🤘)血清中胆固醇的水平。但注意不可过量食用哦~

　　糖尿(🎚)(niào )病前期(🍽)易被忽视的预警信号有哪些？专家介绍，1型糖尿病症状(🔏)明显，表现为(wéi )“三多一少”：吃得多、喝得多、尿得多，但(🥕)体重急剧下降；2型糖尿(niào )病症状隐匿，极易被忽视。有家(⛹)族病史的(🤯)人群一定要定期监测血糖。

　　“桃园本就是书法氛围浓(🍩)厚之地，即便在日据时期，也有活跃的(de )书友会、笔友会组(🥊)织。”张至敏(☝)认为，透过书写诗词及经典文章，很(hěn )多人在(zài )无形中与(😡)传统文化建立情感连结。艺术馆尝试以实验性质的艺(yì(🛏) )术形式(shì )展现书法，但同样重视书法作为传统艺术本身(💔)的重量，突(⛵)出汉字的博(bó )大精深。

　　广西梧州：乡村旅游火热 外(🎻)国游客体验捉鸡摸鱼

　　他(tā )还强调，必须加强各机构(🌖)间的合作，应对国际网络威胁，打击网络犯(fàn )罪，包(bāo )括电信诈骗和(🛥)网络赌博。(完)　　5月3日，海南海口，游客在海(hǎi )口东寨(zhà(📍)i )港红树林旅游区游览。当日，正值“五一”假期，海口东寨港红(🎤)树林(lín )旅(♍)游区吸引游客前来观赏"海上森林"奇观。该旅游区拥有中(📷)国连片面积(jī )最大、树种最多、生物多样性最丰富的(🍰)红树林自然保护区，如今已成(chéng )为集生(shēng )态观光、自然科普、休(♉)闲康养等功能于一体的城市生态地标。中新社(shè )记者 骆(🤠)云飞 摄

　　在重庆荣昌，区政府机关食堂也将于5月1日至(💺)5月5日面(mià(🆗)n )向社会开放。