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　　中国工程院院士 张伯礼：不对，往(wǎng )往运动以后我们大量出汗，这(🆎)种(🕰)情况属于阳气外泄，如果这时洗冷水澡，毛孔紧急闭塞(sāi )，人体内积热排不出来，体表血液循环血管闭塞收缩，造(🌳)成(🌼)供(💦)血(📠)障(🏋)碍，脑袋眩晕。个别(bié )情况大汗后冷水一激(jī )，产生休克。所以应该运动(dòng )以后让汗出一会儿，然后用温水洗澡，解乏又健身。

　　说(shuō )到芒果，海南三亚无疑是它(tā )最闪耀的舞台。作为(✂)中国唯一的热带滨海旅游城市，三亚拥(yōng )有得天独厚的地理位置和热带季风气候，全年高温多雨，阳光充足，这些(⌚)条(✒)件(⛴)都(🏥)极(🆑)为适(shì )宜芒果的生长。每个(gè )芒果品种都饱满多汁，甜度(dù )爆表，带着浓郁的阳光味道，是名副其(qí )实的“热带水果之王(wáng )”。

　　至此，利物浦国内(nèi )顶级联赛冠军数量达到20个，与曼联(👧)并列第一。对比两支球队(duì )当前状态，利物浦更有机会率先拿到联赛第21冠。就在不久前，球队相继宣布与萨拉赫、(📹)范(😾)戴(👜)克(🌛)完(🐤)成续约，保(bǎo )持核心框架稳定的红军下赛季仍是英超夺冠的热门之一。(完)　　奥斯卡大连5月3日电(记(jì )者 杨毅)搭载600余名国际旅客的(de )“芮吉塔”邮轮3日靠泊大连港国际邮轮中心，这(🙀)是辽宁大连(lián )今年迎来的首艘访问港邮轮，标志着2025年大连“邮轮季”正式开启。

　　在众多水果中，甜瓜凭借其清(🌏)爽(🍗)的(🍕)口(🌊)(kǒ(🎚)u )感和香甜的滋味，成为立夏时节倍受欢迎的美味。甜瓜外观多样，表皮颜色丰富，轻轻(qīng )切开，便有一股清新的瓜香(xiāng )扑鼻而来；咬上一口，脆嫩多汁。

　　“水立方”也见证了(le )中国跳水队(😻)的以老带新、薪火相传。尽管受身体发育期困扰，刚成年的全红婵以1金1银结(jié )束首次“水立方”之(zhī )旅。全红婵表(👳)示(🍚)，曾(🎭)参(🔤)加(🧜)三届奥运会的教练陈若琳向她传授了面对(duì )发育关的经验，包括(kuò )改进技术、增加训练和自律(lǜ )等。教练的帮助让她面对“成长的烦恼”时坦然接受、积极(jí )应对。

　　中国工程院(🛑)院士 张伯礼：从中医角度是不提倡的，夏季是养阳的，大量运动(dòng )对阳气是有消耗的，过于兴奋对晚上睡眠也(♊)不(🚗)利(🏁)，晚(🎊)上(🎱)可以做一些安静的或是轻缓的运(yùn )动，散步慢跑都是可(kě )以的，但是不适合剧烈运动(dòng )。

　　开设创新课程