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　　朱超(chāo )敬：我觉得(🎩)我可以满足他们童年对音乐的向往。我是(shì(⛏) )这样想的，最起码能认识一些谱子，比如弹琴(🤱)，简单的歌都能(néng )弹。我是专业的老师，但是你(🧥)不一定能走专业的路，但是最起码农村的孩(⛩)子在童年，能接触到这些事情，我觉得就(jiù )挺好的。

　　周至县上三清小学校长 王(😩)金锋：之前他(tā )们不可能接触这些，农村学(🏣)校没有这个条件，培训都(dōu )要到很远(yuǎn )的地(🐐)方去，家长也没有时间陪孩子。朱老师来了之(👾)后(hòu )，对孩子的发展是一个极大的补充。

　　(🥊)周至县上三(sān )清小学老师 梁彦鹏：我也特(🏙)别高兴，我就把朱老师领(lǐng )到三楼的(de )音乐教室，我给同学们介绍了朱老师。那节课(🍄)是一堂(táng )别开生面的音乐课，上得特别好。从(🧢)朱老师进课堂，到最后结(jié )束，整个课堂朱老(🏂)师和大家互动特别多。

　　六年时(shí )间里，朱(♐)老师的课堂是很多孩子的期待，她也在这段(🤚)(duàn )经历中，收获了满满的幸福。一起走进朱超(📛)敬的音乐课↓↓↓

　　周至县上三清小学(👣)老师 梁彦鹏：朱老师只有周一(yī )下(🍑)午有时间，学校专门把课重新安排了，一、二(💛)年级(jí )调到一块(kuài )，三、四年级调到一块，五(👼)、六年级调到一块，音乐(lè )课全部合堂。全校(🛺)的所有学生都非常开心，觉得学校(xiào )来了一(🍺)个优秀的音乐老师。

　　适当的运动，有助改(🛎)善睡眠。中国医药科技出版社出版的《失眠》一(🎣)书中指出，对(duì )于常常失眠的人来说，运动是调理睡眠有效的方式之(zhī )一。失眠(miá(🍋)n )患者若能坚持跑跑步、做做操、练练太极(🤪)拳等，经过(guò )一段时间的体育运动，会对神经(🐬)系统的兴奋和抑制过(guò )程起到良好的调节(🚵)作用，为恢复正常的睡眠建立良好循环，从(có(🔨)ng )而可以从根本上消除失眠，提高睡眠质量。

　(💈)　在人(rén )形机器人还是“冷门赛道”时，90后冷晓琨和团队就入(rù )局了，他(tā )们克服研(🎬)发成本高昂、关键零部件靠进口等难题，咬(🔼)(yǎo )定青山不放松，矢志攻克“卡脖子”难题。团队(🎦)发布(bù )的高动态人形机器人“夸父”，零部件国(🛎)产化率达90%以上，把一(yī )体化关节、运控算法(🤭)等关键技术牢牢掌握在自己手中(zhōng )。爱国之(⚓)心、报国之志提供了强大的精神支撑，但只(zhī )有沉下心(xīn )、练内功，才能以长期(⛎)主义赢得远大前程。