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　　以下10类食物含有较多对抗慢性炎症的成分，蔬果生吃的话抗炎效果(guǒ )更好，但也不必勉强，胃不好(hǎo )的人可以急火快炒，抗炎效果(guǒ )同样不错：

　　以岭药业航拍(pā(🔌)i )图。以岭药业供图

　　(⌚)田波带(dài )领着科研团(🥞)队每年平均驻守高(gā(🔇)o )原超180天，年复一年，他们(📈)踩着(zhe )冻土层记录每一(🕕)道细微裂隙，从冻土病害的“望闻问切”到治理方案的“开方抓药”，他们为高原的天(tiān )路延伸注入匠心温度。

　　近(jìn )日，杨建武在浙江省文物保护(hù )利用协会文旅融合专委会成立(lì )大会上发言(🍬)。　(浙江省文物保(bǎo )护(🚁)利用协会供图)

　　“五(🔶)一”假期前三天，内地居(🥍)民“周边(biān )国家游”“跨境(🧥)游”热情高涨，北京口岸(🗣)出境内地居民占出境旅客总数超六成，日均2万人次，热门目的地为日本、韩国、新加坡、中(zhōng )国香港等。

　　研究者认为，这项研究明确了膳食炎症指数(shù )与心力衰竭(👆)生物标志物NT-proBNP的正相(xià(😶)ng )关关系，表明两者之间(🌊)有较强(qiáng )相关性，这对(🔰)心血管风险管理(lǐ )中(🚞)的饮食调整具有重要(🎺)意义。

　　我国学者曾(💛)在国际期刊《公共科学图书馆综合》上发表一项研究发现：促炎食物(促炎食物一般是指(zhǐ )会促进、引发炎症的食物)吃得(dé )越多，心力衰竭的生物标志物(wù )水平就越高(🤞)。

　　阻碍行业健(jiàn )康(🗒)发展

　　研究发现，当(👯)油炸(zhà )食物摄入减少(🏆)，体内炎症标志(zhì )物也(👈)会减少。因为大量油炸(💼)食物用的是反复煎炸过的油，含大量饱和脂肪酸，且高温油炸过程还会生成反式脂肪酸。

　　王星：“总(zǒng )书记强调劳模精神，也赋予了(le )劳模精神新的时代内涵，总书(shū )记之所以这么重视这件(✌)事，一(yī )方面体现了对(🐯)普通劳动者的关(guān )怀(🕴)和重视，另一方面，要充(🕍)分(fèn )发挥普通劳动者(🚨)主人翁精神，创造更加(🔗)美好的生活和未来。”