51吃瓜北京朝阳群众热心吃瓜

　　“宋词作为中国文学的璀璨瑰宝，承载着深厚的文化底(dǐ )蕴与情感智慧，与唐诗并肩构筑(🚴)起中国文(🌞)学史上的巍峨‘(🤺)双峰’。”中(🐧)国宋庆龄基金会(🎠)副主席沈(🏁)蓓莉寄(jì )语青少(🥜)年，以经典为舟、以创新为桨，在(zài )传统文化的长河中(zhōng )激荡出属于新时代的青春浪花。(完)　　作为一种简单而高(gāo )效的有氧运动，长跑吸引了越来越多的人加入其中。然而，在高强度运动下，心脏负荷会显著增加。因此(😋)，如何在确(🤨)保长跑带来健康(🔆)收益的同(🌕)时，避免对心血管(🥧)健(jiàn )康造(⌛)成的潜在风险，是(📇)很多跑步爱好者关(guān )注的问题。

　　夜(yè )幕降临，漫步街区，“廿一熙园·评弹书(shū )场”人头攒动，游(yóu )客在琵琶、三弦的悠扬旋律中，感受吴侬软语。和去年相比(bǐ )，今年的演出新增了多部经典选段，既有传统长篇弹词节选，也(😅)有新编短(⛓)篇节目，兼顾老戏(🏋)迷与新观(🏴)众(zhòng )的不同需求(🕗)。(完)　　(🎚)奥斯卡南昌5月5日(🖋)电(diàn ) (刘力鑫 吴朋珊 吴志(zhì )祥)记者从中国铁路南昌局集团有限公司(以(yǐ )下简称“南铁”)获(huò )悉，“五一”假期最后一天，南铁迎来返程客流高峰，5日预(yù )计发送旅客151万人次，较2024年同期增长8.5%。2025年“五一”假期，南铁预计发送旅客739.8万人次，较(🛌)2024年同期增长10.3%。

　　马英九文(🍢)教基金会(🗑)执行长萧旭岑接(😤)受奥斯(sī(🔤) )卡采访时表示，台(🥑)(tái )湾主流媒体近两个月的民调中，都有超过(guò )70%岛内民众期盼两岸(àn )继续交流。与此同时，民进党支持者对美国信任度出现大幅(fú )下降，赖清德民调也首次呈现“死亡交叉”态势，这些现象无疑有力地印证了，所谓“倚美谋独”“脱(🏷)(tuō )中入北”的行径，不仅违背(🚮)了台湾民(🧦)众利(lì )益，也注定(🔪)是一条(tiá(🛳)o )走不通的失败道(🐇)路。(完)　　5月2日，江苏(sū )盐城，民众在中国(guó )海盐博物馆内参观。该博物馆从新石器时代的陶制煎盐器具(jù )到全息投影复原的范公堤工程，千百年来制盐技艺演进脉络清晰可循，吸引民众前来品读盐文化。中新(xīn )社记者(🎀) 泱波 摄

　　虽然长跑和马(🥛)拉松都属(🎠)(shǔ )于耐力运动，但(🕵)两(liǎng )者有(👅)显著的不同。从距(🐞)离上看，马拉松的(de )标准距离为42.195公里，而长跑一般是指跑5公里、10公里或20公里。马拉松是一场持久的(de )挑战，要求跑者在数小时内保持稳定的运动状态，需要更高的耐力储备和体力支持。相对于马拉松来说(shuō )，长跑赛程较短，对跑(🚻)者的体能要求较低(dī )。所以(🚕)，能长跑并(⛏)(bìng )不意味着能跑(✏)马拉松。

　(😻)　昨天，我国降(jià(📘)ng )雨主要出现在江南(nán )、华南和华北、黄淮等地部分地区，多地降雨时伴有短时强(qiáng )降水、雷暴大风等强对流天气。监测显示，昨天8时至今天6时，湖南东南部、江西南部、福建西北部、广(guǎng )西中北部、广东中西部等地(🈯)部分地区出现(xiàn )大雨或暴(😀)雨，湖南(ná(♐)n )永州、江西赣州(🍂)、广西南(🌙)宁和梧州、广东(🏣)(dōng )清远和江门等局地(dì )大暴雨；河北东北部、天津中北部、山东北部等地部分地区(qū )出现中到大雨，局地暴雨；内蒙古西南部、山西、河北南部、山东中部、河南西部、江西南部、浙江中(zhōng )南部、广西、广东(🤞)中部等局地出现雷暴大(dà(⛓) )风，北京怀(🚺)柔出现(xiàn )冰雹。

　(🏃)　有严重(🐭)膝关节炎或有急(🕡)性关节(jiē )损伤的人。人跑步(bù )时，关节承受较大的冲击，会加剧关节损伤。例如，膝关节(jiē )半月板损伤患者在长跑过程中，病变部位会反复受到刺激，这会阻碍病情恢复，甚至(zhì )加重病情。

　　常(cháng )年立夏期间，暖空气逐步占据(🧙)优势，气温(wēn )上行是大势所(🤳)趋。未来五(⛸)天，虽然冷空气较(📚)为活跃，但(🖼)全国(guó )大部地区(🥡)气温会在(zài )波动中上升。除东北地区外，大部地区气温以偏高为主，其(qí )中，海南不少地方还将出现35℃及以上的高温天气，热力十足。

　　在墨西哥国旗频频(pín )升起的跳水池边，这些年来始终活跃着来自中国的跳水教练(lià(🧣)n )马进。她被运动员(yuán )们亲切(🕉)称作“中国(🆓)妈妈”，也被越来越(🗃)多(duō )墨西(🚨)哥民众熟知。

　　(⛄)粤港澳交通基础设施创新联合实验室主任 胡迟春：粤港(gǎng )澳三地机场主要是分布在东部。西部机场非常少。从土地资源角度来看，广州市区面(miàn )临土地资源稀缺的(de )挑战，而佛山高明土地资源相对很充裕， “共享机场”突破(pò )传统意义上行政区划限(⬇)制，优化大(🥉)湾区的(de )航空运输(🏙)网络，促(cù(🐻) )进区域经济一体(🌷)化发展。

　(🖇)　活动由中国宋庆龄基金会和中(zhōng )国人民大学附属中学主办。诵读会分“山河篇”“岁月篇”“少年篇”“家国篇”，从柳永的《望海潮(cháo )(东南形胜)》到李清照的《声声慢(寻寻觅觅(mì ))》，再到苏轼的《水调歌头·明月几时有》，臧金生、王斑、李修平等著名演(yǎ(✊)n )员、播音(🔃)员带领师生跨越(🏛)时空，以抑(🍹)扬顿挫的语调讲(⏹)述“三秋桂(🦈)子，十里荷花”的繁华景象，将“乍暖还寒时候，最难将息”的愁绪娓娓道来，展现“千里共婵娟(juān )”的团圆意境。人大附中师生带来器乐、舞蹈和朗诵表演。