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　　一个穴位：足三里

　　坚持运动和不(🐑)运动的(de )人，

　　4 饮酒过度

　　5月3日，拉(🧀)木鼓方阵展现多彩民族风情。当日，云南省(shě(🏾)ng )临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里(🧓)摸你黑狂欢节民族民(mín )间文化(huà )艺术游演(🔶)，展示当地传统文化和多彩民族风情。中新社(🛴)记者 李嘉娴 摄(shè )

　　所以，先运动起来最重(🕵)要！也许一天、两天看不到变化，但积年(nián )累(🐤)月地坚持下去，你一定会拥有更健康的身体，更愉悦的心情，更强(qiáng )大的精(jīng )神。

　(🐌)　近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏(🛸)县异龙湖畔(pàn )的神黄(huáng )豆花迎来盛花期，一(🧓)团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔(♈)装点(diǎn )成一片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五(😈)一”假期，这片绝美的粉色(sè )花海成市民游客(🔃)打卡的网红地。图为市民游客到异龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄(shè )

　　造血：产业落(😹)地激活山林价值

　　“这里将建成300亩星空露(🦂)(lù )营康养(yǎng )基地，移动露营台、药膳食疗餐(🔠)厅、森林研学步道、停车场等(děng )配套基(jī(🗯) )础设施都在规划中，预计开业后会吸引大量(❤)游客。”余叶敏指向一片(piàn )开阔地算着发展账(✉)。