妈妈说安全期没事

　　马建岭指出，进入立(👵)夏之(zhī )后(🖲)，天气变热，有的人会出现浑身倦怠、胃口变差、腹痛烦(💅)燥等症状，这就是“苦(kǔ )夏”。“苦夏”实际上不是一种病，它只是(🥤)说身体对炎热的天气一个不适的(de )状态。通过“苦夏”来减重的方式是(💵)不可(kě )取的，因为长期的胃口变差，会导致身体(tǐ )进入一(🗝)个“饥荒状态”，新陈代谢是降低(dī )的，这样既不容易减重，反(🛷)而会导致(👠)营养(yǎng )不良。即使体重暂时有这么一个下降，但(dàn )是饮食(🕹)恢复之后会出现特别快的反弹。

　　2025年“五一”假期，上海市(🕙)市场监(jiān )管局投诉举报系统共受理消费者投诉21573件(同(tóng )比增幅12%)、(🥍)登记举报5541件、解答各类咨询67478件，其中服装鞋帽、食品、(🤞)家居用品、化妆品(pǐn )、计算机产品、家用电器等诉求(📰)量居前。

　(❓)　澎湃新闻注意到，今年“五一”假期(qī )前两日，可谓是路上(🛺)堵车，景点堵人。

　　卡尼3月9日当选自由党党魁，3月14日(rì )成(🚐)为加拿大总理，23日便宣布解散议会并提(tí )前举行大选。这次竞选从(🤪)3月24日开始到4月28日(rì )投票日，仅持续36天，刚刚符合加拿大选(🙍)举(jǔ )法规定的最低期限。

　　近年来，随着中(zhōng )国泵道自(🐸)行车联赛(🙌)的成功举办，以及奥运(yùn )“小轮热”的持续升温，泵道这一(yī(🍄) )新兴潮流运动在国内的大众参与度不断攀(pān )升。然而，与(🍀)之相伴的(🏔)专业化、标准化建(jiàn )设亟待完善。在此背景下，中法合作(🈳)初、中级泵道教练员培训班应运而生。据悉，此次培训由(🥞)中国自行车运动协会携手法国(guó )自行车协会联合主办(🐡)。

　　马建(🔣)岭表示，《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立(lì )夏时分，建议大家吃一(😘)些温热升发之品，比如韭菜、香椿等时令蔬菜。另外，也可(🍭)(kě )以借鉴(🍫)“夏吃姜”的传统养生方法，吃一(yī )些“姜丝陈皮山楂饮”这种(🤱)健脾温阳、化(huà )湿和胃。另外晚上睡觉的时候，要注意捂(🚱)(wǔ )好肚子、护好双脚，防止晚上的寒气侵袭。也可以多揉揉神阙穴(🏊)、中脘穴调(diào )理脾胃。这两个穴位，神阙穴是在肚脐中(zhō(⌛)ng )央，用手掌或者手指按摩1到3分钟，中脘穴(xué )是在心窝和肚(🤹)脐中间连(☝)线的位置，也可以(yǐ )做手掌的按摩。　　奥斯卡上海5月(📯)5日电(diàn ) (记者 许婧)今年“五一”小长假叠加第六届(jiè )上海“五(🍬)五购物节”，上海消费活力持续释放。上海市市场监管局5日发布的(de )数(🕴)据显示，“两节”叠加提振了消费，上(shàng )海线上消费诉求活跃(🔏)，网购和直播带货等(děng )热度延续。