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　　想用药前，先来(lái )讨论(🎍)一个问题

　　分析师指出(chū )，白银价格走强(🚡)的主要原因是(shì )工业需求增长。在光伏、电子(zǐ )等行业，白银的应用日益广泛(fà(💊)n )，需求持续攀升。而铂金价格(gé )的回升则与供(🤵)应短缺密切相关。

　　所以，加肉减饭的策略(💚)，并不能降低总热量摄入。少吃米饭省下的(de )热(🧀)量被换成了菜里的糖和脂肪(fáng )，营养价值更(🐢)低，更容易发胖(pàng )。过多的脂肪和蛋白质还会(🌠)影(yǐng )响肠道菌群平衡，也不利于胰(yí(💼) )岛素敏感性。

　　- 少吃主食不(bú )等于能变瘦(🌼)

　　出租汽车方面(miàn )，组织出租企业和网约(🖖)车企业成立重点场站“保点”车队，强化出租车(🐟)“圈车”、调度和网约车平台重点场站倾斜派(🌺)单等手段。

　　很多人因为想控糖，晚上严格(👾)(gé )限制主食，但这样做可能引起(qǐ )夜间低血(🔂)糖，次日早上的空腹(fù )血糖水平反而(✂)会升高，上午的(de )血糖波动也会增大。头天晚上(🗂)(shàng )吃够主食之后，第二天反而会看到血糖水(🥌)平更为稳定。

　　虽然富含蛋白质的食物也(🕸)同时富含B族维生素，适量摄入对睡眠也有帮(🕶)助，但如果蛋白质食物过多，有可(kě )能会适得(🦁)其反。晚间避免过多(duō )蛋白质，而适度摄入淀粉类食(shí )品，更有利于睡眠。

　　如今(🏭)(jīn )，文化特派员工作已经过半，邵菲的日程表(📮)依旧很满：创作天悦社区之歌、推出“宠物(🈸)瑜伽”专场、策划脱口秀开放麦、打造舒缓(🌶)音乐会……但她最在意的不是活(huó )动数量(🚨)，而是青年态度的转变(biàn )。

　　当地时间本周(🤭)三，美联(lián )储将公布最新的利率决议，市(shì )场普遍预计美联储将继续按兵(bīng )不动(🐺)。但最近一系列数据释放(fàng )出美国经济衰退(🐎)的信号，加上美国总统特朗普多次喊话降息(🤝)，让美联储面临不小的压力。有分析称，本周美(🥥)联储议息会议上，美联储(chǔ )主席鲍威尔可能(💫)会以“鹰派”基调反驳美联储将受到白宫影(yǐ(💲)ng )响的说法，或导致特朗普与鲍(bào )威尔冲突再度升级。另外，美(měi )银指出，投资者预期(🖇)特朗普在(zài )执政的第二个百日将转向“三低(🐕)”政策，即降低利率、降低关税和降低税收。

　(🦂)　房山区上英水村乡村旅游负责人马霞称(🛰)：“利用村(cūn )里的这些闲置的资源，原来老(lǎ(🚅)o )百姓的民房做了民宿，还有配(pèi )套的餐饮。同(📼)时，矿洞小火车(chē )、露营烧烤也会在假期期间面(miàn )向大家开放。”　　中新社(shè(🕝) )香港5月2日电 (记者 戴小橦)香港特区政府统计(🏐)处2日发布的今年第一季度本地生产总值预(🎣)先估计数字显示，该季度香港本地生产总值(🍕)同比实(shí )质上升3.1%。