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　　- 蛋(⬅)白质、(🚟)脂肪含量高的(de )食物消化速度慢，加重夜间胃(wèi )肠消化负担，从而影响睡眠质量。

　　预计5月，全国(🦖)大部地(📬)区气温接近常年同期到偏高，华北、东北地区中南部、西南地区南(nán )部等地降水偏多，水热条(🐆)件总(zǒ(🕝)ng )体利于春耕春播和(hé )作物生长发育；江淮、江汉、江南、华南东部等(děng )地温高雨少(⬆)，部分地(👶)区可能出(chū )现农业干旱和用水紧张；北方(fāng )冬麦区大部降水接近常年或偏多，利于补充土壤(💉)水分和(🏬)缓和旱情，气象条件总体利于冬小麦产量(liàng )形成，中下旬黄淮南部、江淮(huái )、江汉温高雨少，出(♈)现阶段(✊)性(xìng )农业干旱和干热风天气风险较高；长江流域油菜产区气温偏高，降(jiàng )水正常或偏(🍸)少，有利(🈳)于油菜灌(guàn )浆成熟和收获晾晒；西南地区(qū )南部油菜陆续成熟，需防范阶段性连阴雨天气影(🐮)响收晒(😾)，以防籽粒霉变。　　奥斯卡北京4月28日(rì )电 (记者 吕少威)临近“五一”假(jiǎ )期，将迎来购物、聚餐、(🥀)走亲(qī(🈚)n )访友小高峰，为保障三地消费者合法权益，营造放心、安心、舒心(xīn )的假日消费环境，北(🌠)京市市(💗)场(chǎng )监督管理局、天津市市场监督(dū )管理委员会、河北省市场监督管理局28日联合发布如下(🚷)消费提(👔)示。

　　地面公交方面，增加备班运(yùn )力，加强途经7大火车站的103条始(shǐ )发途经线路的运营组织，加(🔂)大(dà )夜(🔒)间公交发车频次，安排应急摆渡车。

　　声明称各国注意到当前(qián )全球两极分化和不信(🕕)任的形(🌊)势(shì )，鼓励全球采取行动加强国际(jì )和平与安全。声明强调各国安全不可分割，并重申致力于通(🚫)过对话(💫)(huà )、协商和外交手段和平解决国(guó )际争端。

　　据韩媒介绍，金(jīn )文洙1951年9月出生于韩国庆尚北(🏣)道永川(🏀)市，20世纪70至80年代活跃于劳工运动和民主化运动。此后步入政坛(tán )，历任第15至17届国会议员，并(🔇)于(yú )2006年(⛓)和2010年两(🔁)次当选京畿道知事，在尹锡悦政府中出任雇佣劳动部长官。

　　在距离银狐洞不远的上(🏂)(shàng )英水(🤹)村，这里经营民宿的院落(luò )已经达到了50套，这个“五一”假期，餐厅里备足了新鲜采摘的香椿、花椒(🐎)叶、木(♟)兰芽等春菜。

　　- 少吃主食不等于能变瘦

　　一项随机对照研究发现，与运(yùn )动后不吃碳水化(🚑)合物相(😬)比，晚(wǎn )间运动之后增加碳水化合物供应能有效地提升入睡效果和睡眠质量(liàng )。