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　　假期里，你有没有赖床、玩手(shǒ(♍)u )机？中医认为，“久卧伤气、(😅)久坐伤肉”，休息日久躺不动(♊)，其实很伤气血。

　　朱超敬(👽)并不是很(hěn )在意学生们进(🏯)步有多大，有多快。在(zài )她看(🎹)来，孩子们能在每周一的下午，尽情享受音乐带来的欢乐，才是最重(chóng )要的。

　　如今的李萌，闲暇之余会(huì )为群众砌花台、栽花架，还会去养老(lǎo )院义务服务。“能做一些(🕙)力所能及的事情，能帮助更(🚸)多群众，我觉得就是劳模精(🍙)神在群众心中最好(hǎo )的诠(➡)释。”她说。

　　2024年10月，朱超敬(jì(🏖)ng )因为生病住院，两周没去上(➡)课，再见(jiàn )到大家时，很多孩子都掉了眼泪。这(zhè )份被需要、被珍惜的感觉(jiào )，正是她一(yī )直坚持的最大动力。

　　“问君能有(yǒu )几多愁？恰似一江春水向东流。”南唐末代(🐧)君主李煜的词作堪称千古(⛎)绝唱，他从一代帝王沦为阶(🐕)下(xià )囚的跌宕命运令人唏(🚭)嘘不已。《南唐(táng )李后主》以李(📟)煜的传奇人生为主线展(zhǎ(🏖)n )开，剧中既有宫廷权谋的紧张激烈，又有才子佳人的缠绵悱恻，是粤剧舞(wǔ )台上久演不衰的经典之作。

　　气血(xuè )不足：指甲颜色淡，没有光泽，指腹扁平、薄弱。

　　周(🍰)至县上三清小学老师 梁彦(⭕)鹏：我也特别高(gāo )兴，我就(🤞)把朱老师领到三楼的音乐(📵)教(jiāo )室，我给同学们介绍了(😀)朱老师。那节(jiē )课是一堂别(👒)开生面的音乐课，上得特(tè )别好。从朱老师进课堂，到最后结束(shù )，整个课堂朱老师和大家互动特别多(duō )。