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　　捐赠(zèng )乐器

　　周至县上三清小学校长 王金(jīn )锋：之前他们不可能接触这些，农村(cūn )学校没有这个条件，培训都(❗)要到很远(yuǎn )的地方(👎)去，家长也没有时间(👩)陪孩子。朱老师来了(✉)之后，对孩子的发展(👒)是一(yī )个极大的补(🆖)充。

　　看似休息实(🎐)则伤(shāng )气血的行为

　　在川日资企业恳谈会现场。　四川省贸促会 供图

　　2025年4月，南方医科大学公共卫生(shēng )学院的研究人员在《美国心脏协会杂(zá )志》上发表的一篇研究指出，无需每(měi )天都保持自律运(👯)动，仅周末 2 天完成指(🐾)(zhǐ )南推荐的运动量(🚜)(每周150-300 分钟中等强度(🔲)运(yùn )动)，在降低全因(🏁)、心血管、癌症等(🉑)死(sǐ )亡风险方面，与规律运动具有相似的效果。

　　看头发

　　很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松，身(shēn )体更轻盈，心情也有所改善。这是因(yīn )为运动后，脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快感。而(🕳)且长期(qī )运动也会(🍕)对大脑产生积极正(👅)面的影响(xiǎng )。英国一(🥣)项长达10年，针对8958名50岁(🖼)及以上(shàng )人群的认(🎯)知功能研究发现：随着年龄(líng )的增长，有规律地运动锻炼可以防止认知能力下降。