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　(💭)　严致远推(tuī )荐了一套缓(🚗)解颈椎不适的推拿(ná )方法：患者端坐，操作者在其身后。首先，操作(zuò(🗡) )者用手部虎口握住患者颈部，手指指(🏵)腹向中间用力，抓揉30秒(miǎo )左(🤺)右。接着，双(🕰)手(shǒu )拇指放置于患者颈部，用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下，做太极圆按揉10到15次(cì )。然后，操作(🤱)者双手放在患者肩部，把肩部肌肉(rò(🕷)u )缓缓向上提起，重复该动作(🙆)5到10次。最后，操作者双手手掌对撑，小指和无名指(zhǐ )弯曲，食指及中指用(😯)“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要(🈹)注意的是，操作(zuò )时的力量(📴)以患者感(😼)到舒适为宜。

　　游客 张玲：身心很舒服(fú )，心胸也很宽阔，小孩也很自由。我们可以拍拍照，也可(🛷)以放下工(gōng )作的包袱。

　　刚刚抓的(🛑)鱼，再配上这里现摘的蔬菜(🧤)，来到小寨村的共享厨房(fáng )，用最原始的土灶可以做出一种家的味道(⛹)。

　　4月28日，非洲(zhōu )好物网购季在长沙(🧦)(shā )启幕。向一鹏 摄

　　广东(🍱)省司法厅(🐵)二级巡视员黄奕表示，广(guǎng )东处于“二次创业(yè )”关键期，将以全球化视野构建法治人才高地，为广(😓)大青年法治人才提供接轨国际的跨(✈)境执业通道、孕育创新的(😨)数字法治试验(yàn )田、赋能成长的优质律所生态圈。

　　2025年5月，法国青(💿)少年在(zài )西安一家中医药博(bó )物馆(🥒)观察中药材展品。　李一璠(🛰) 摄

　　走(🥠)进永川区纪委监委(wěi )营商环境数智监督(dū )平台，行政执法单位的涉企检查记录在大屏幕上(shà(🙁)ng )实时更新，企业名称、入企时间、执(🌭)法单位名称、执法检查评价等信息一目了(le )然。按照“综合查一次”要求，在相近时间段内，同一执法(👹)(fǎ )单位的不同内设机(jī )构对同一企(🌻)业实施检查的，应合并进行(🛰)；不同行(háng )政执法单位(wèi )对同一企业实施检(jiǎn )查的，原则上应联合进行。“监督平台形成‘数(shù )据汇集—(👆)模型分析—预警提示—多跨联动—(🛣)核查反馈’工作闭环，能自动从海(hǎi )量数据中识别出违反‘综合查一次’要求的行为，及时提(🔛)示(shì )预警，让违规涉企(qǐ )检查无所遁(🏞)形。”永川区纪委常委杨科说(🧓)。

　　这是重庆深化营商环境领域专(zhuān )项整治的一个缩影。近年来，重庆市纪委监委推(tuī )动各区县细化“涉(🕙)企行政执法突出问题”治理事项，聚焦(🍓)涉企执法关键环节，着力破解难点堵点问题，持续优化营商环境，服务民营经济(jì )高质量发展。

　(🚜)　数字赋能，是永川区给出的答案。