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　　如果有以上情况，建议思考一(🕍)下有没有这个原因——主食吃得太(🧡)少，特别是晚餐少吃(chī )或不吃主食导致的失眠。这种因缺乏碳水化合物而造(🌎)成的失眠，是吃保健品难以改善的，而(🔭)是(shì )需要把无糖无油的主食吃够。

　　当地时间本周四，英国央行也将公布(🏗)最新的利率决议、会议(yì )纪要以及(🈯)货币政策报告，市场普遍预计英国央行(🐷)将降息25个基点。瑞典和挪威央行也将(🦗)作出利率(lǜ )决定。另外，本周美国网约车服务运营商优步、华特迪士尼和丹(🆚)麦药企诺和诺德等公司都将公(gōng )布(👒)最新财报。(央视财经)　　中新社首尔5月3日电 (记者 刘旭)韩国国民力量党3日(🍗)公布，雇(gù )佣劳动部(bù )前长官金文洙(👉)当选党内总统候选人，将参加6月3日举行(🎃)的第21届韩国总统选举。

　　好吃的肉(🛍)类基(jī )本上不可能是低脂的，因为低脂的肉一定会“柴”。柔嫩多汁又香浓可口(👉)的肉，几乎都是高脂(🎮)(zhī )肪。况且，很多好(📇)吃的菜肴都加入了不少糖，以增加“浓郁感”“醇厚感”。

　　文化活动的(de )目的不仅(⛵)是为了“热闹”，更是构建青年与城市的(🔫)深度链接。

　　在银行贵金属交易平台(🌰)上，投资金条甚至一度出现断货情况(✳)，目前工商银行、建设银行的部分规格的投资金条库存也已告(gào )急。例如，截(♍)至发稿，工商银行20g如意金条库存87套，200g仅(🌠)剩14套。

　　4月22日，现货黄金价格一度突破(pò )3500美元/盎司的历史高位，点燃市场热(🕍)情，但随后迅速回落，截至4月29日已跌至(🌿)3324美元/盎司附近。

　　首先，蛋白质有较高(💩)的食物热效应，并使人容易兴奋，所以(🏁)过多的蛋白质食物并不利于安静入(rù )眠。